情绪管理塑造阳光心态课件.pptxVIP

添加LOGO 情绪管理—塑造阳光心态 SUZAOYANGGUANGXINTAI ppt课件 1 • 良好的心态影响个人、家庭、团 队、组织，最后影响社会。 • 好的心态让你成功，坏的心态毁 灭你自己。 ppt课件 2 ppt课件 3 • 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小 桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。 ——顺利过桥 • 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到， 桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳 • 教授问：现在你们谁敢走回来？ ——没人敢走了 • 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。 ——只有三个人愿意尝试： 第一个人颤颤巍巍，走的时间 多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住 九个人过桥的试验 了，吓得趴在桥上；第三p个pt课 才走了三步就吓爬下了。 4 • 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和 鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下 看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早 就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 . 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 ppt课件 5 心态影响能力 这个试验揭示的原理 ppt课件 6 • 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的 眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死， 我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 • 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声， 教授说，这就是你的血在滴。 • 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白， 一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴 出来，他被吓死了。 死囚试验 ppt课件 7 心态影响生理 qqt课件 8 心态好 ——生理健康，能力增强。 心情不好 ——生理差，能力差。 ppt课件 悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧 兴趣、愉快 惊奇 ppt课件 10 • 使你产生向上的力量， • 使你喜悦、生气勃勃， • 使你沉着、冷静，缔造和谐。 ppt课件 11 • 使你不思进取，甚至颓废， • 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振， • 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气， 不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。 ppt课件 12 人来到这个世界上究竟是 为了什么？ ppt课件 13 使得生命快乐的途径有两条： • 第一，发现使你快乐的时光，增加它； • 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐 ppt课件 14 我们改变不了事情就改变对这个 事情的态度，一个人因为发生的 事情所受到的伤害不如他对这个事情的 看法更严重。 事情本身不重要，重要的是人对这个事 情的态度。态度变了，事情就变了。 第一个工具：改变态度 ppt课件 15 • 有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉， 智者回答，是好是坏还不知道呢； • 不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你 太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还 不知道呢； • 儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说， 你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回 答，是好是坏还不知道呢； • 过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在 战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打 仗，未被征兵还活者。 故事1： “塞翁失马，焉知祸福” ppt课件 16 • 有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于 和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛 弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭， 准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的 船，船开到大海中