湖南省长沙市普通高中2020-2021学年学业水平合格性考试体育理论试卷.pdfVIP

2021 年长沙市普通高中学业水平合格性考试试卷 体育理论 姓名 班级 学号 考生注意:本试卷共三大题38 道小题，时量30 分钟，满分100 分。 题号 一 二 三 总分 合分人 复分人 得分 一、单选题(请将答案填入下面的答题框中，每题2 分，共50 分) 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 答案 题号 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 答案 1、体育与健康学科核心素养主要包括以下三个方面的内容: ( ) 。 A 、身体素质、健康行为、体育品格 B、运动技术、身体素质、体育品格 C、运动能力、健康行为、体育品德 D、身体素质、运动技术、心理健康 2、体育与健康课程是一门以 ( ) 为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习 内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。 A 、身体练习 B、技术学习 C、提升健康水平 D、体能练习 3、为了满足高中学生对体育项目多样化发展的需求，在选课的时候，学校应尽可能提供更 多的运动项目供学生选学，但每个学生填写选项意愿表时，最多可填写( ) 个运动项目。 A 、2 B、3 C、4 D、5 4 、运动实践中，( ) 是了解循环系统机能的简单易行的指标，常用来反映运动强度和生理负 荷，也可用于运动时的自我监督与医务监督。 A 、呼吸频率 B、肺活量 C、血压 D、心率 5、BMI 指数，是用体重(千克)数除以身高(米)数的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡 量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。如果一个成年人的BMI 指数是26,那么他的体型 属于( ) 。 A 、超重 B、正常 C、偏瘦 D、极瘦 6、全民健身计划以全国人民为实施对象，以( ) 为重点。 A 、亚健康人群 B、青少年和儿童 C、中老年人 D、脑力劳动者 7、( ) 是世界上现存最古老、最完整的-部中医经典著作，其养生思想极其丰富，至今对医 学和人类健康生活仍有重要意义。 A 、《五禽戏》 B、《道德经》 C、《本草纲目》 D、《黄帝内经》 8、徒手操动作比较简单，教师用镜面示范教同学们，如果这时学生要做“左手侧平举”的 动作，教师的示范动作应该是( ) A 、面向同学们，右手侧平举 B、面向同学们，左手侧平举 C、背向同学们，右手侧平举 D、背向同学们，左手侧平举 9、( ) 简单易行，是腿部爆发力测试和练习常见的种方法。 A 、一分钟跳绳 B、负重深蹲 C、立定跳远 D、单腿屈伸 10、某同学想通过锻炼增强腰腹力量，以下哪种练习效果最好: ( ) A 、引体向上 B、仰卧举腿 C、俯卧撑 D、卧推哑铃 11、如果你的家人或朋友身形偏胖，以下建议中不正确的是: ( ) A 、少吃甜食、油腻食物 B、参与运动以有氧运动为主 C、节食要有毅力，做到中餐少吃，晚餐不吃 D、适度控制饮食，科学参与锻炼 12、社会上经常举行大规模的集会，在聚集人数众多的场合下容易发生踩踏事件，万一遇到 拥挤的人群，以下措施不正确的是: () A 、尽量不要加入拥挤的人群，如旁边有商店，可暂时躲避 B、如果前面有人倒地，应大声呼救，让身后的人停止前进 C、如果不得已进入拥挤的人群，不能逆行 D、如果不得已进入拥挤的人群，应赶快向前超过前面的人，脱离拥挤的人群 13、 运动员在运动过程中，踝关节扭伤后应: (). A 、立