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大班上学期健康活动计划 周次 活动内容 活动目标 活动准备 1 2 锻炼：学习徒手操 幼儿能有精神地做新操。 录音机 健康：明亮的眼睛 1.知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的重要方法。 2.积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。 视力测查记录表、图片 3 锻炼：练习操前律动 幼儿能跟着音乐愉悦地做律动。 录音机。 4 锻炼：小问号探宝 1.练习负重过障碍物，锻炼耐力。 2.有勇敢、克服困难的精神。 布置场地、小背包、录音机。 5 锻炼：踩影子 1.对影子产生探索兴趣，感知互相踩影子的乐趣。 2.练习四散追逐跑，在游戏中学习躲避，不碰撞别人。 选择晴朗的天气 6 锻炼：仿生运动会 1.能感受人和动物间的亲密关系，大胆想象、模仿一些动物的运动方式。 2.喜欢参加体育竞赛活动、有集体荣誉感。 垫子 健康：小脚丫 1．认识脚及其用途。 2.知道保护脚。 剪好的眼睛、嘴巴图形、各种动手玩具。 7 锻炼：皮球真听我的话 1.锻炼动作的协调性，发展创新意识 2幼儿有一定的竞争意识。 布置场地、录音机、皮球 8 锻炼：春种忙 1．会运用材料创造地进行锻炼活动，提高攀爬、跳、平衡、钻等基本动作的协调性、灵活性。 2．培养勇敢、坚强及助人为乐的优良品质。。 小麦苗、垫板、高跷、铁圈等 健康：预防感冒 1．知道感冒会影响身体健康和正常的学习生活，必须预防感冒。 2．初步掌握预防感冒的方法，有自我保护意识和能力。 观看有关感冒以及预防感冒等录像。 9 锻炼：小小邮递员 练习骑小车，锻炼手、脚动作的协调性及反应的敏捷性。 自制邮筒、小车 10 锻炼：遥控机器人 1．幼儿练习向前走、向后走、侧向走。 2．幼儿在活动中动作协调、灵活。 布置好场地、录音机 健康：眼睛会做操 1.懂得保护眼睛重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。 2.创编“眼保健操”.体验大胆表达的成功感。 3.发展手眼协调一致的能力及创造能力。 每人一副太阳镜, 11 锻炼：小马运粮 1．能助跑跨跳不少于50厘米的平行线。 2．练习钻过60厘米高度的拱形门。 与幼儿同数的沙袋 12 锻炼：侧身向后传球 1．练习侧身向后传球。 2.幼儿遵守规则。 球6个，大鼓一个 健康活动：美味食品车 1.幼儿懂得有好东西大家一起分享是一件快乐的事情。 2.幼儿心中有他人,愿与他人分享。 故事《美味食品车》图片 13 锻炼：用桌椅来帮忙 能自己与同伴搬动桌椅锻炼上臂力量。 桌子、椅子 14 健康：会动的身体 1.了解身体能动的部位,萌发对人体的探索兴趣。 2.学会正确保护自己身体的方法,知道多运动,身体才会健康。 木头人图片;人体简化图等。 锻炼：玩绳 练习立定跳远的动作。（距离不少于40厘米）。 人手一根绳子。 15 锻炼：多变的绳子 1.能创造性地运用多种方法玩绳，发展幼儿的创造性思维。2.发展动作的协调性和灵敏性。 长短、粗细不同的绳子若干 16 锻炼：上学去 1．练习快跑距离10-20米。 2.巩固对学习用品的认识，激发做小学生的愿望。 每组一套学习用品，桌子4张 17 健康：舌头本领大 1.幼儿在尝试、比较、讨论中了解舌头的三大作用。 2.幼儿懂得在生活中该怎样保护自己的舌头。 、每人镜子一面，调味品一份 锻炼：用椅子做运动 能运用椅子开展几种体育活动，练习平和和跳跃。 椅子若干