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职 业 生 涯 规 划 书 12页4100字数 姓名： 班级： 学号： 个人资料 姓名 性别： 籍贯： 所在学校及学院： 班级及专业： 学号： 邮编： 联系电话： E-MAIL： 目 录 TOC \o 1-2 \h \u 前言 1 一、自我认知 2 （一）职业兴趣 2 （二）性格特征 2 （三）职业价值观 3 （四）职业能力 3 （五）自我认知小结 3 二、职业认知 4 （一）家庭环境 4 （二）学校环境 4 （三）社会环境分析 4 （四）职业环境分析 4 三、明确目标 6 （一）SWOT分析 6 （二）职业目标的确定 6 四、行动计划 6 （一）短期计划 6 （二）中期计划 7 （三）长期规划 8 五、评估调整 8 （一）评估的内容 8 （二）评估的时间 8 （三）规划调整原则 8 结束语 9 PAGE PAGE 4 前言 作为一名当代大学生，以后是要面对的是一个充满竞争和挑战的社会，我们需要提前为自己做一个规划。规划自己未来的职业方向，提高自己各方面的能力，为我们能够更好地适应社会打下坚实的基础。做好职业规划的前提，是要对自己所处的社会有一个全面的认识。对现在的社会政治环境、经济环境和就业政策等都应该有所了解。对自己的性格特征、职业兴趣等也要深入分析。只有这样，才能为自己的将来做出一个符合实际的规划，当我们在毕业走上社会的时候，才能更好地适应社会，在这个社会上立足。继而才能为社会做出更多的贡献，实现自己的人生价值。 一、自我认知 （一）职业兴趣 通过霍兰德职业兴趣测评，得知我的职业兴趣测评类型是：SAE型。主要特点： 个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。 性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。 敢于冒险，喜欢竞争，精力充沛，个性积极，喜欢快节奏的生活；善于沟通协调，内心追求权力、权威和物质财富。 （二）性格特征 我的MBTI职业测评结果：INFJ鉴赏家型。主要特点：探索意念、人际关系和物质拥有欲的意义和它们之间的关系。希望了解什么可以激发人们的推动力，对别人有洞察力。尽责，能够履行他们坚持的价值观念。有一个清晰的理念以谋取大众的最佳利益。能够有条理地、果断地去实践理念。 （三）职业价值观 职业的价值观在大学职业生涯规划中起着极其重要、决定的方向性作用，甚至有时候超过了兴趣和性格对我们的影响。价值观能够影响自己的决策，影响自己的发展方向，所以一个符合自己特性的价值观就显得尤为重要。当我们有矛盾冲突或妥协与放弃往往也是出于价值的考虑，职业价值观让我们去权衡自己心中选择的利弊。 在我的职业生涯中，我认为重要的东西，比较偏向于职业所带给我的价值感和满足感，怀有强烈事业心。有价值的基础是喜欢和擅长。做着我喜欢和擅长的事，才有意义。 （四）职业能力 专业技能：自学能力强，能够很好地学习学校中所学的知识，并加以运用。 沟通技能：擅长人际交往，与人打交道，可以很快地与人亲近接触。但是也有很高的上升空间。 组织能力：进入大学以来，多次参与组织活动，在其中发挥着积极的作用。 计算机水平：熟练掌握Word，Excel，PPT等办公软件的使用与制作。 表达能力：口头表达能力与书面表达能力比较好，能够流畅表达自己的想法，顺利进行沟通。能够实现自身价值的需求。 （五）自我认知小结 “知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。 二、职业认知 （一）家庭环境 我的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法， 充分认同我的选择，不会将他们的意志强加给我，也支持我朝着自己的意愿和喜好的方向发展。原生家庭的教育，促成了我广交挚友、情感细腻、谨慎认真、独当一面的保护者人格特征，为我今后的职业生涯发展打下基础。 （二）学校环境 苏州工艺美术职业技术学院，是苏州工艺美术学校与苏州轻工职工大学联合组建苏州工艺美术职业技术学院，成为我国第一所独立设置的艺术设计高等职业院校。学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，学校有较为先进的机器和设备，为今后更好的融入社会做了充分的准备，在那里我们可他提前感受到我们的工作环境。 （三）社会环境分析 随着社会经济的发展，人们教育观念的提升，国民受教育程度呈现一个上升的趋势。导致我国人