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JIANGSU NORMAL UNIVERSITY 职业生涯规划书 27页1.1万字数 姓名： 学院： 专业： 年级： 学号： 指导教师： 江苏师范大学教务处印制 目录 TOC \o 1-2 \h \u 序言 1 第一章 自我探索 2 一、自我测评 2 二、他人眼中的我 9 三、结束语 10 第二章 职业探索 11 一、家庭环境分析 11 二、学校环境分析 12 三、社会环境分析 13 四、职业环境分析 14 五、结束语 16 第三章 计划 16 一、近期计划 16 二、中期计划 18 三、长期计划 18 四、结束语 19 第四章 决策 19 一、沟通（Communication） 19 二、分析（Analysis） 20 三、综合（Synthesis） 20 四、评估（Valuing） 21 五、执行 24 PAGE PAGE 1 序言 实现成功的目标，明确自己人生的大目标，对把握目标有直接的促进作用。认真计划人生的每一步。生命清单其实是人生计划。如果一个人没有计划自己的人生，没有明确自己的目标，即使他的学历高知识广，也只能做庸碌的人，或者一辈子给别人打工，等待时间做一个耗尽自己生命的人。生命清单是必须的，可以确立精神、理想和追求。所以，我必须规划自己的人生，正确认识自己，发现自己，客观地分析自己，圆满地超过自己。 一份客观有效，具有可操作性的职业生涯规划，必须是再充分认识自己，分析职业环境、社会环境等相关条件，并结合自己的职业兴趣规划而成的。要详细的审视自己，认识自己，了解自己。做好自我评估，包括自己的性格特征、兴趣爱好、职业能力、学习能力、与人相处的能力、学识、特长、思维方式等等。只有充分认识到自己，得出的职业生涯规划才是符合自己的，具有可操作性的，才能为自己的大学生活的有序进行提供指导性的意见。 一直在思考的一个问题：作为一个影视摄影与制作专业的学生，怎么样做到在学校不迷茫，不会迷失方向。在大学这个小社会里面，让自己养成独立自主的学习，去面对一切的挑战，让自己更加的出色，学业更加的优秀。职业生涯规划给出了这个答案。“凡事预则立，不预则废”大学期间做好规划，让我们的学习有明确的目标，对于我们个人的能力的提升，有极其重要的意义。 第一章 自我探索 一、自我测评 （一）职业兴趣 霍兰德职业兴趣自测(Self-Directed Search)是由美国职业指导专家霍兰德(John Holland)根据他本人大量的职业咨询经验及其职业类型理论编制的测评工具。 霍兰德认为，个人职业兴趣特性与职业之间应有一种内在的对应关系。根据兴趣的不同，人格可分为研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、常规型(C)、现实型(R)六个维度，每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。 我在兴趣维度上，前三代码排序是：（A）艺术型（E）企业型（S）社会型 艺术型：(A) 共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。 典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。 企业型：(E) 共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。 社会型：(S) 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。 兴趣特点为： 该类型人的内心世界既热情丰富，又柔软敏感。热爱艺术色彩重和人情味