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大学生演讲与口才训练教程(四)
9、为下列语句设计态势语并作表演。
(1)“我们羸啦~”
(2)“母校伸开双臂欢迎我们~”
(3)拿出我们尝试的勇气,拿出我们青春的热情,四年大学毕业时再回首,我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧~ (4)我们不怕死,我们有牺牲的精神~我们随时像李先生一样,前脚跨出大门,后脚就不准备再跨进大门~
(5)春分刚刚过去,清明即将到来。“日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。”这是革命春天,这是人民的春天,这是科学的春天~让我们张开双臂,热情地拥抱这个春天吧~
(6)伟人们之所以看起来伟大,只是因为我们自己在跪着,站起来吧~
(7)像幸子那样不幸的病人,也不只她一个,在世界上还有许多这样的病人,我们不能眼看着她们死去,绝对不能~啊,再也不能让这样的空位子(已经病死的幸子的位子)出现了。我衷心地希望你们能和我携手合作,向白血病,向所有的癌症,向人类的大敌发起顽强的攻击~在你们当中,有一个也行,两个也行,让我们同心协力,去帮
助那些受疾病折磨的人们吧~你们都是青年,我期待着你们有力的帮助,努力吧~
第二章 心理训练
1、口语交际所需要的心理因素
交际能力说到底就是一种心理素质,交际如同打仗,打仗十分注重心理分析,其实质就是心理战。《孙子兵法》里有“知己知彼,百战不殆”、“攻心为上,攻城为下”,《三国演义》里的诸葛亮就采用“攻心为上”的方法设计了“三十六计”,打了无数场胜仗。
口语交际所需要的心理因素包括:
关于态度的:
对自己的态度:自知、自信、谦虚、大方;
对对象的态度:友善、真诚、宽容等;
对活动的态度:主动、积极、认真、细心;
关于意志的:果断、坚韧、谨慎、自制等;
关于情绪的:理智、沉稳、镇定、耐性等;
关于能力的:观察力、记忆力、理解力、概括力、想象力、思维的辩证性、逻辑性、条理性、灵敏性、创造力等。
以上因素中的任何一项都会对口语交际产生影响。态度因素是口语交际的基础;意志、情绪因素是口语交际的保证;能力因素是口语交际的核心。没有良好的态度,不会有正常的交际,能力再强也发挥不出来;缺乏理智,不能用理智战胜自己不良的情绪,没有良好的意志状态,交际活动也不可能正常进行。
对大学生来说,培养心理素质最主要的是培养自制力和建立自信心。 2、大学生怎样自制,
自制力是指克服自己不良情绪的心理能力。常听到这样的话:“我气得(吓得、急得、激动得、高兴得)说不出话来??”。心平气和则心清智明,心清智明则百法萌生,被自己的不良情绪控制,心眼就被堵塞了,什么方法技巧都使不出来。过度的兴奋、忧虑、恐惧、厌恶、恼恨,尤其是过度的愤怒,不仅常常抑制人的交际智慧,还常常使人失去理智而说错话,做错事,有的甚至造成终生遗憾。
要进行正常有效的交际,要学会制怒:识时务,察局势,把心胸放宽;强容忍,巧应对,有吃亏精神;牢记目标、转移注意,沉默不语,化
愤怒为平静。
[示例1]
某高校青年教师小吴要去参加教育部师范司组织的统编教材修订会。在正式通知到来前,负责人先向她告知了此事,因为没有正式通知,不便向领导说明;为了不影响教学进度,小吴没有向系里请示,就把开会期间会耽误的课提前上了。拿到教育部的正式通知后,她去找教务处的陈主任请假。
小吴:陈主任,我需要请公假去参加一个教材修订会,这是教育部师范司的通知。
陈主任:你走了课怎么办,
小吴:不会耽误的,这些天我已经把会期内的课提前上了。我想?? 陈主任:(大光其火)提前不可为什么不通知我,你知道你是归谁领导的,??
小吴心想,我做事力求周全,却莫名其妙挨训,还不让人解释,当时非常生气,正要发作,转念一想:他是长辈,我这个完备跟他吵时不应该的;再说斗气、顶撞对解决问题丝毫没有好处。她强压怒火,微小的看着对方,等主任把火发完。
小吴:陈主任,您说完了吧,
陈主任:完了~
小吴:您听我解释,事情是这样的??
(可是没等小吴说一两句话,主任又火了。小吴仍微笑着等待他把怒气全倒出来,再接着说自己的想法。办公室里其他老师见此情景都忍
不住掩嘴嗤嗤笑起来。如此三四个回合下来,主任一个巴掌拍不响,再也没有继续发货的气性了)
陈主任:既然不影响上课,那你就去吧。
小吴的做法是:面对误解,忍一忍烟消云散
[示例2]
小胡大学毕业后通过公务员招考,考进了市林业局。一天办公室里就他和科长老岳,两人闲聊起来。
老岳:(神秘地)哎,有件事我本来不想讲,但想想这些天咱俩处得还不错,我就说了吧。
小胡:什么事,
老岳:你先告诉我你靠什么关系进来的,
小胡:考公务员考进来的呀~
老岳:可是前些天我听别人说你后台硬得很,说你爸爸用钱把咱局几位领导搞定了。要不你又不是名牌大学生,有没有高学历,怎么进来, 小胡:说去把。握既没有富爸爸,有没有金招牌,也许只能说有点儿运气吧。我关埠了人家的嘴巴,但肯定能做好自
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