职业生涯发展与规划第一章演示文稿.pptVIP

整个退休阶段 主要任务：完成从工作到休闲的转变，主要任务是享受生活，达到自我统和 成功标志： ★ 从工作状态中解脱出来，调好心态 ★ 从事力所能及的事情，乐观生活 ★ 与家人、朋友关系和谐良好 ★ 能坦然面对失落和衰老 本文档共52页；当前第30页；编辑于星期三\15点26分 2.职业生涯规划 是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划。指个人结合自身情况以及目前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动的方向、时间和方案。 简单讲就是如何过好四年的大学生活；具体讲就是在充分了解自己的基础上，以自己大学毕业后所想为职业目标，结合自己的专业特色，为自己制定一系列的短期目标，并通过不断努力和调整来实现的过程。 本文档共52页；当前第31页；编辑于星期三\15点26分 理解职业生涯规划 职业生涯规划等同于找工作吗？ 单一因素可以塑造人的职业生涯吗？ 职业生涯规划不仅仅是选择一个大学专业、一种职业或一个工作地点，它包含的是对我们自身以及我们在生活中所扮演的所有角色的彻底剖析。 你现在扮演着多少种角色？ 本文档共52页；当前第32页；编辑于星期三\15点26分 3.其它相关概念 职位（position）：是指组织中个人所从事的一组任务；它是由重复发生或持续进行的任务构成的一个工作单元。 工作（job）：是指由具备某些相似特征的人所从事的带薪职位。 本文档共52页；当前第33页；编辑于星期三\15点26分 概念理解 职业运动员 棒球运动员 篮球运动员 足球运动员 曲棍球运动员 前 锋 前 卫 后 卫 守 门 员 第一前锋 第二前锋 左前卫 右前卫 组织前卫 左后卫 盯人中卫 盯人中卫 自由中卫 后右卫 守门员 将足球送入对方大门 过人技术射门技术等等 控制中场；组织进攻；为前锋制造进攻的机会；破坏对方进攻等。 要求队员有良好的脚法，有一定拼抢、反拼抢能力，具有良好的组织意识，转接球技术等 防范对方前锋将球带进自己的禁区；自由中位在防守是起到补位作用等 有中长传接球技术等 防守任务；接对方向禁区射来的每一个球。 反应灵敏、判断准确，具有良好的弹跳能力等 工 作 Job 职 业 Vocation 职 责 Responsibility 职 位 Position 技 能 Skill 本文档共52页；当前第34页；编辑于星期三\15点26分 二、职业生涯规划的意义 有趣的心理现象：选择性注意 现在，请同学们闭上眼睛，猜一猜身边的同学有没有人穿红色的衣服，多少人穿了红色的衣服？ 红颜色在人群中一般会很显眼，为什么大家没注意到呢？ 本文档共52页；当前第35页；编辑于星期三\15点26分 职业生涯规划的意义 为职业生涯设定目标，并找出达成目标所需要采取的步骤 缺乏生涯目标，易受外界干扰 尼采：懂得为何而活的人，几乎任何痛苦都可以忍受。 本文档共52页；当前第36页；编辑于星期三\15点26分 职业生涯规划的三个积极目的米歇尔罗兹（Michelozzi,1998） 实现自我 以己为荣 丰足 喜悦 成就感 开发潜能 建立自信 积极进取 培养实力 增强勇气 突破障碍 外在障碍 市场趋势不明 社会经济形势变化 组织动荡 内在障碍 缺乏目标 缺少技能 态度消极 恐惧不安 本文档共52页；当前第37页；编辑于星期三\15点26分 职业生涯发展与规划第一章演示文稿 本文档共52页；当前第1页；编辑于星期三\15点26分 职业生涯发展与规划第一章 本文档共52页；当前第2页；编辑于星期三\15点26分 主要参考文献 姚裕群，刘家珉：《职业生涯规划与管理》，首都经济贸易大学出版社，2009年7月第3版 钟谷兰，杨开：《大学生职业生涯发展与规划》，华东师范大学出版社，2008年10月第1版 罗伯特·C·里尔登 等：《职业生涯发展与规划》，侯志瑾译，中国人民大学出版社，2010年4月第1版 方伟：《大学生职业生涯规划咨询案例教程》，北京大学出版社，2008年6月第1版 朱宏晋老师前几年授课的相关资料 本文档共52页；当前第3页；编辑于星期三\15点26分 大学中的困惑与迷思 一 一开学，林雅该上大学二年级了。随着对大学的新鲜感逐渐淡去，她成为校园里的老生，天天很忙，上课、讲座、社团活动、逛街…但她又不知道自己在忙什么。有时觉得很累，可想到要为毕业后的工作打个基础，这些付出也许值得吧。有时很茫然，甚至有些沮丧，因为忙的无头绪，不知道这样的付出对未来发展是否有用…… 本文档共52页；当前第4页；编辑于星期三\15点26分 大学中的困惑与迷思