体育测量与评价 - 河南师范大学.pptxVIP

体育测量与评价;实验一 身体形态测量;实验仪器设备和材料： 身高体重计，长、中短马丁尺，指间距尺，直角规，游标卡尺，围度尺，足长测量仪。;实验过程及步骤： 1、测试指标的选择： 长度指标：上肢全长、前臂长、上臂长、手长、手宽、指距、下肢长H、下肢长A、下肢长B、小 腿长、小腿长+足高、坐高、跟腱长。 围度指标：上臂紧张围、上臂放松围、前臂围、腕围、腰围、大腿围、小腿围、踝围。 宽度指标测量：肩宽、髋宽、骨盆宽、胸宽、胸厚。;2、测量内容 （一）长度指标 1、身高 测量仪器：身高体重计 测量方法：立正姿势时头顶点—站立面 测试方法要点：耳眼水平位；三点靠立柱;2 坐高：坐位时头顶点到坐板平面的垂直距离。仪器：身高坐高计或者马丁尺;3、指距：两上肢向左右做水平伸展时两侧指尖点的直线距离。;4 上肢长（上肢全长）：肩峰点—指尖点 测量方法：受试者自然站立，两腿分开与肩同宽，两臂伸直自然 下垂，五指并拢伸直。测试人员 站在受试者右侧后方。尺的固定 齿端对准肩峰点，移动尺的游标，使之抵触中指尖点，测量肩峰点 至指尖点的距离。;5 上臂长：肩峰点—桡骨点 测量方法：受试者自然站立，两腿分开与肩同宽，两臂伸直自然下垂，五指并拢伸直。测试人员站在受试者右侧后方。钢尺的固定齿端对准肩峰点，移动游标，使之抵触桡骨小头，测量肩峰点至桡骨点（桡骨小头）的直线距离。;6 前臂长：桡骨点—桡骨茎突点 测量方法：受试者自然站立，两腿分开与肩同宽，两臂伸直自然下垂，五指并拢伸直。测试人员站在受试者右侧前方。钢尺的固定齿端对准桡骨小头，移动游标，使之抵触桡骨茎突，测量桡骨小头至桡骨茎突的直线距离。;7 手长：指尖点—腕关节远端横纹中点 测量方法：受试者自然站立，两腿分开与肩 同宽。右手伸直，五指并拢，掌心向上。测试人员面对受试者，用尺测量桡尺骨远端腕横纹至中指尖距离进行读数。;8 下肢长H：髂嵴点—站立面 下肢长A：髂前上棘点—站立面下肢长B：大转子点——站立面下肢长C：臀纹线——站立面;9 大腿长：髂前上棘—髌骨中点 测量方法：受试者自然站立，两???分开与肩同宽。测量人员站立在受试者右侧，将固定齿端抵住髂前上棘，活动钢尺上的游标抵到胫骨点上缘读数。;10 小腿长：胫骨点—内踝点 测量方法：受试者站立，体重落在左腿上。右腿抬起、屈膝将脚踩于凳子，全脚掌贴在凳面，小腿与凳面垂直。测试人员面对受试者，游标钢尺与小腿胫骨纵轴平行，钢尺固定齿端对准胫骨平台上缘，上移钢尺游标，测量胫骨平台上缘至胫骨内踝下缘的距离并读数。;11 跟腱长：小腿腓肠肌内侧肌腹下缘—跟点。测量方法：受试者扶墙站立，提踵。测试者在右 小腿腓肠肌内侧肌腹下缘划一横线后，让受试者足跟落地，自然站立，测量腓肠肌内侧肌腹下缘划线处至足跟跟点的距离。;13 足长：跟点—趾尖点 测量方法：受试者自然站立，伸出右足，踩在足长测量仪上，脚后跟抵在测量仪的固定挡板上，足底紧贴在底板上，足的外侧缘紧靠在侧板上。测试人员移动滑板直至趾尖，测量跟结节至趾骨尖最大距离，读数。;（二）宽度指标 1 肩宽：两肩峰点间的直线距离。 测量方法：受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘最向外突点，即肩峰点，再用直脚规或测径规测量两肩峰点间的距离读数。;2 骨盆宽：两髂嵴点之间的直线距离。 测量方法：受试者取站立姿势，自然站立，两肩放松，双腿分开与肩同宽。直脚规或测径规测量左右两髂嵴点间的直线距离并读数。;3 髋宽：两大转子点间的直线距离。 测量方法：受试者取站立姿势，自然站立，两肩放松，双腿分开与肩同宽。测试人员 先用食指触摸到受试者两髂嵴前端的髂前 上棘点，再用直脚规或测径规测量左右两 髂前上棘点间的直线距离并读数。;4 胸宽 测量方法：受试者自然站立，测试者以直脚规或弯脚规的两脚抵住胸中点的水平线与腋中线的交点，测量两点的直线距离。;5 胸厚 测量方法：受试者自然站立，测试者以直脚规或弯脚规的两脚抵住胸中点与脊柱点，测量两点的水平距离。;（三）围度指标 1胸围：反映胸廓大小和胸部肌肉发育情况。 测量方法：受试者自然站立，双肩放松，两臂 自然下垂，两足分开与肩同宽，平静呼吸。测试 人员立于受试者前面。将带尺上缘经背部肩胛下 角下缘向胸前围绕一周。男生及未发育女生，带 尺下缘在胸前沿乳头上缘；已发育女生，带尺在 乳头上方与第四肋骨平齐。带尺围绕胸部的松紧 度应适宜，以对皮肤不产生明显压迫为度。应在 受试者呼气未结束时读??数值。带尺上与“０”点 相交的数值即为胸围值。;上臂紧张围：屈肘握拳，肱二头肌用力做最大收缩 时，带尺沿最隆起部位水平绕行一周的围长 前臂围：前臂最粗处水平绕一周度 腰围：脐上0.5-1厘米处绕行一周的围长 臀围：臀大肌最粗处绕行一周