大学生心理健康常见问题与解决对策.ppt

大学生心理健康 常见问题 及处理对策;大学是什么？;;大学生常见心理问题及其处理对策 ?;?中共中央、国务院 《有关进一步加强和改善大学生思想政治教育的意见》（中发〔2023〕16号） 要开展进一步细致的思想政治工作和心理健康教育 ;高校心理健康教育;教育学院 应用心理学教研室 卢会醒; ;;;;;;;v; ; ; ;; 二、大学生常见心理问题及影响原因 1、什么是心理问题 2、心理问题的常见体现 3、心理问题的类型 4、心理问题产生原因; 心理问题是指全部多种心理及行为异常的情形。 心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝正确界线，一般觉得，人的心理及行为是一种由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，而且相互依存和转化的连续谱。所以，生活在现实社会中的每一种人都在一定程度上存在心理问题，即人的心理问题是普遍存在的，只是程度不同而已。; ▓ 心理问题的程度 （1）心理困扰。主要是指多种适应问题、应激问题、人际关系问题等。 （2）心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。 (3) 精神病。指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。;大学生的心理压力起源;;大学生常见心理障碍分类 ▓神经症： 焦急症、恐怖症、逼迫症、疑病症、抑郁症、癔病症 ▓人格障碍： 反社会人格、表演型人格、冲动型人格、偏执型人格 逼迫型人格、焦急型人格 ▓性心理障碍： 同性恋、易性癖、恋物癖、异装癖、窥阴癖、暴露癖 ▓重性精神病： 精神分裂症、燥狂抑郁症 ▓PTSD (创伤性心理障碍：战争、灾害、交通事故、犯罪被害);神经衰弱是指在某些长久存在的精神原因的作用下，引起脑机能活动过分紧张，从而使神经精神活动能力减弱。如因为学业承担过重，有些学生长久用脑过分，就轻易造成神经衰弱。 神经衰弱的症状主要有：情感控制能力差、情绪反应强烈、注意力涣散、记忆力下降、工作效率低、睡眠困难、心悸、多汗、易疲劳等。;重性精神病： 是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障??。精神病的种类诸多，大学生常见的主要有精神分裂症、情感性精神病、偏执性精神病和反应性精神病等。;心理问题产生的原因 心理问题产生的原因是复杂的和多方面的，既有遗传和生理原因，又有心理、社会和环境原因。心理问题主要源自多种心理冲突，有个人的原因，也有家庭、社会和学校教育的原因，也可能是遗传原因和突发性事件所致。;;敌意中长大的孩子，学会了争斗； 虐待中长大的孩子，学会伤害别人； 支配中长大的孩子，学会了依赖； 干涉中长大的孩子，被动和害怕； 娇宠中长大的孩子，学会了任性； 否决中长大的孩子，他反对社会； 忽视中长大的孩子，他情绪孤僻； 专制中长大的孩子，他喜欢对抗；;三、了解大学生心理问题的措施 1、行为观察法 2、面谈诊疗法 3、心理测验法 4、心理健康普查 5、简易临床诊疗措施;心理测验法 智力测验 人格测验 心理问题诊疗测验 心理健康评估; 卡特尔16人格原因问卷涉及187个项目，每个题目后有3个答案，让被试者选择其中的一种。答题时间需要45-60分钟，适合年龄在16岁以上的人群使用。全部题目完毕后，能够得到16个分数，每个分数代表在一种特定的原因上的位置。;心理健康普查法： 新生UPI测查 心理档案建立 教育部必威体育精装版研究量表;尤其需要关注的学生： 1、有明显的外部精神刺激事件的人 2、情绪低落、悲观抑郁、自卑者 3、性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者 4、严重不良的家庭成长环境，如家庭破裂、缺 乏温暖关爱者 5、缺乏明确的生活目的和信心，看问题悲观者 6、谈论自杀，有自杀暗示者; ;1、主动学习心理健康和心理问题方面的知识，正确认识心理健康和心理问题，树立科学的健康观，掌握某些心理问题的鉴别措施和常用心理调适措施。 2、主动参加实践活动，丰富生活体验，增长社会阅历，从而不断增进人际关系，提升挫折承受力和社会适应力。 3、以科学、理智的态度看待心理问题，发觉有心理困扰时，主动、主动、及时地到心理征询机构进行心理征询或心理治疗。; 心理征询 心理征询是指由受过征询心理学专门训练的专业人员利用心理学知识、理论和技术，针对求询者的多种适应与发展问题，经过与求询者协商、交谈、启发和指导的过程，帮助求询者达成自立自强、增进心理健康水平和提升社会适应能力的目的。;; 心理征询与心理治疗具有一定的区别。心理治疗的工作对象主要是心理障碍者，如神经症、人格障碍、性变态等，帮助求询者消除精神症状、变化病态行为并重整人格。大学心理征询机构的服务对象主要是人格健全的学生，着重处理大学生在人际关系、学习成才、恋爱交友、成长择业等方面