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1 - 高血压病人自我 管理行为测评量表 本量表适用于评估高血压病人的自我管理行为。该量表共包含20个题目,每个题目都有五个选择项,分别为从完全不同意到完全同意。被评估者需要根据自己的实际情况选择相应的选项。量表包括以下几个方面: 1. 饮食控制:包括限制盐的摄入、减少油脂、糖分和高热量食物的摄入等。 2. 运动及锻炼:包括适量的有氧运动,如散步、慢跑等,以及适当的力量训练。 3. 药物治疗:包括按时按量服用药品,遵循医生的建议进行治疗。 4. 追踪血压:包括定期测量血压、记录血压数据以及根据医生建议调整治疗方案。 5. 处理压力:包括采取有效的应对策略,如深呼吸、放松训练等,以减轻身体和心理上的压力。 该量表可以帮助医护人员了解高血压患者的自我管理行为情况,有助于制定更加个性化的治疗方案,并指导患者进行自我管理。
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