极心态与压力管理课件.pptVIP

下载本文档

4
0
约7.43千字
约 63页
2023-08-25 发布于四川
举报
版权申诉

极心态与压力管理课件.ppt

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

* * 英文“智慧”的水结晶 * * 德文“智慧”的水结晶 * * 中文“智慧”的水结晶 * * 看电视前的水结晶 * * 看电视后的水结晶 * * * * * * * * 你很讨厌，我要杀死你 * * 听到“笨蛋”的水结晶 * * 听到美好祝词的水结晶 * * 看到“爱与感谢”几个字的水结晶 * * 你的心态是积极的还是消极的？ 3、转换观念：换个角度看问题曾伏云：教师心理健康学习难得糊涂曾伏云：心理健康如何快乐健康 * * 自觉面对情绪准确觉察情绪有效配合情绪充分接纳情绪做EQ高手合理表达情绪 4. 情绪管理能力 * * 5、时间管理能力科维