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自我管理教学设计 在心理辅导工作中，孩子们经常会提出一个问题：“我该如何控制自己的不自觉行为？”他们在学习和生活中无法很好地管理自己，这让他们感到懊恼、自责和内疚。学生的自我控制能力不佳不仅会影响学习效率，还会影响他们的人格发展。每当他们没有兑现自己的承诺时，就会深深地自责、内疚，缺乏自信。为了帮助学生增强自我管理能力，调动他们的积极性和责任心，提高学习效率，设计了本节活动课。 本节活动课的目的是锻炼学生的自我控制能力，有意识地控制自己的行为，增强自我教育能力，有效地提高学习的自觉性。活动方法包括游戏体验、角色扮演和讨论等。 在课前，老师会发给每个学生一颗棉花糖，并告诉学生如果能坚持不吃，课