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1 体育常识：跑、跳、投掷小学三年级体育全册教案 体育常识：跑、跳、投掷 周 次 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十 计划进度 1.蹲踞式跳远 1.蹲踞式跳远 1.蹲踞式跳远 2.迎面传球 2.双手前抛、后抛实心球 2.冲过火力网 1.对墙投掷小沙袋 2.韵律活动和舞蹈 1.跳跃 2.投掷 1.对墙投掷小沙袋 2.韵律活动和舞蹈 1.双手向前、后抛实心球 2.秧歌垫步舞 1.蹲踞式跳远 2.冲过火力网 1.双手向前、后抛实心球 2.秧歌垫步舞 1.屈腿悬垂摆动1.对墙投掷轻物2. 1.屈腿悬垂摆动 1.对墙投掷轻物 2.韵律活动和舞蹈 1.原地投掷垒球 1.原地投掷垒球 体育常识：乒乓球 2.立定跳远(考核) 2.立定跳远(考核) 1.屈腿悬垂 2.快快跳起 1.屈腿悬垂摆动1.原地投掷垒球2. 1.屈腿悬垂摆动 1.原地投掷垒球 2.秧歌垫步舞 1.屈腿悬垂 2.武术：组合动作(一) 养生之道：背要常暖、胸要常护 1.耐久跑 2。游戏：迎面接力 1.站立式起跑 2.截住空中球 1.原地投掷垒球(考核) 2.儿童马步 1. 耐久跑 2.游戏：跳绳接力赛跑 健康常识：准备活动的重要性 1.屈腿悬垂 2.武术：组合动作(一) 1.50 米放松跑 2.截住空中球 1.对墙投掷小沙袋 2.冲过火力网 1.乒乓球 2.跳绳接力赛跑 1.迎面接力 2.马步组合练习 怎样预防运动受伤 1.投掷 2.游戏: “8”字接力跑 1.乒乓球 2.跳绳(考核) 课时 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 2 1. 耐久跑 2.游戏 34 十二 1.立定跳远 2.儿童马步 35 1.乒乓球：正手攻球 2.游戏：跳绳接力跑 36 1.跑： 迎面障碍接力跑 2.选用教材： 截住空中球 37 十三 健康常识：气体交换站 38 1.400 米耐久跑 2.游戏；跳进去拍人 39 1.小足球 2.武术：武术操 40 十四 1. 耐久跑 2.选用教材：截住空中球 41 1.小足球 2.游戏：截住空中球 42 1.屈腿悬垂 2.快快跳起 43 十五 1.屈腿悬垂摆动 2. “8”字接力跑 44 1.原地投掷垒球 2.秧歌垫步舞 45 1. 耐久跑 2.游戏 46 十六 1.民族传统体育:武术操(复习 2.选用教材： “8” 47 1.武术：武术操() 2.游戏：跳绳接力赛跑 48 1.小足球 2.游戏：截住空中球 49 十七 1.小足球 2.游戏：截住空中球 50 1. 选用教材：耐久跑 2.游戏 51 学生体质健康测试 52 十八 发布成绩 53 1、学期体育总结 54 3 三年级体育实践课教案 第 1 课时 教材 1.蹲踞式跳远 2.迎面传球 教学 任务 1.学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。 2.发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。 3.培养自信心和克服艰难的精神。 课的 结构 开始 准备 部份 5 教 学 内 容 一课堂常规： 1 体育委员整队 2 师生问好。 3 检查服装、鞋子。 4 宣布课的内容 二队列队形练习： 1 立正、稍息 2 向左(右)看齐 3 用跑步法疏散与密集 队形
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