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立定跳远; 一、本节课的指导思想
依据新课标的要求,以促进学生身心全面开展为目标,以“健康第一“为指导思想。在授课过程中,遵循以“学生为主体〞,“教师为主导〞的教学原那么,充分调动学生的积极性。教学中除了传授学生根本技能外,还创设开放性的课堂气氛和有趣的游戏,让学生在学练过程中既能掌握知识技能同时也有助于培养学生的组织能力、以及团结互助的集体主义思想。; 二、教材分析
实心球是《体育与健康》中的重点教材。本课的立定跳远是近几年体育中考的工程之一。它可以开展学生的肌肉力量,运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成,从而促进学生健康的生长发育。;三、本节课的教学目标:
根据上面的教材和学情分析特制定如下的教学目标:
运动参与目标:让学生学会立定跳远技术动作,通过立定跳远的练习开展学生力量、协调等素质,增强腿步力量。??
运动技能目标:初步建立立定跳远收腹的技术概念,了解动作结构和技术特点。??
心理健康目标:培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神,追求和体验成功,共享快乐,构建和谐的同学关系。??
社会适应目标:通过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应能力。;四、本节课的重难点:
根根据上述目标学生的实际情况确定本节课的重、难点:
重点:动作连贯、协调用力
难点:用力顺序〔前脚掌用力蹬地〕。 ;五、教学方法:
结合教材的特点和学生好动,模拟能力强等特点,采用以下方法进行教学:
1:老师讲解动作分解示范
2:老师讲解游戏方法规那么
3:分组比赛
4:老师正确评定胜负 ;
六、教学流程
准备局部:;
根本局部:
一、立定跳远
1:讲解动作要领:预备姿势两脚稍分开,上体先前倾,两臂后举,数一时两臂向上摆,两腿自然地弹性屈伸一次,数二时手臂向上向下回落同时双腿同时用力蹬地迅速向前跳出。落地时以后跟儿先着地,双腿自然屈膝保持平衡。
2:分组练习
二.游戏
1???老师讲解游戏规那么
必须按老师的要求去做,必须击掌后第二个人才跑出去。
2:交换物必须放在圈内;
结束局部:
1、放松活动:教师带着学生进行放松练习。学生相互抖动手臂、敲打、按、拍使紧张的肌肉得到放松。?
2、教师总结:教师对练习过程和成果进行评价。对学生的表现给与鼓励和表扬。
3、收还器材、师生再见!
并且提醒学生在课后要及时洗手。让学生理解体育与卫生健康之间的关系,将体育活动带入生活当中。?;七、预计负荷与密度:;八、场地:田径操场;
课堂小结:
本课贯彻新课改“健康第一〞的指导思想,全面开展学生身体素质同时,开发体育教学资源,引导学生建立新的学习放式。本课的组织形式学生统一听教师口令指挥,以免出现课堂教学组织混乱,教师课上干预课堂纪律的情况。本课的优点是:重难点把握到位,练习中针对性较强,并且有层次性,以游戏的形式作为根本局部的辅助练习。缺乏之处是:现在的学生普遍体育锻炼较少,尤其是女生,所以力量和耐力素质尤为薄弱,初步估计到达课堂效果有一定的难度。因此在教学中可以针对不同的学生安排一些增强力量与实心球相关内容的练习,如:俯卧撑、背抛实心球等。其目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉的协调配合以及发力的顺序、方法。使力量素质进一步提高,到达体育锻炼的教育目标。;谢 谢!立定跳远; 一、本节课的指导思想
依据新课标的要求,以促进学生身心全面开展为目标,以“健康第一“为指导思想。在授课过程中,遵循以“学生为主体〞,“教师为主导〞的教学原那么,充分调动学生的积极性。教学中除了传授学生根本技能外,还创设开放性的课堂气氛和有趣的游戏,让学生在学练过程中既能掌握知识技能同时也有助于培养学生的组织能力、以及团结互助的集体主义思想。; 二、教材分析
实心球是《体育与健康》中的重点教材。本课的立定跳远是近几年体育中考的工程之一。它可以开展学生的肌肉力量,运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成,从而促进学生健康的生长发育。;三、本节课的教学目标:
根据上面的教材和学情分析特制定如下的教学目标:
运动参与目标:让学生学会立定跳远技术动作,通过立定跳远的练习开展学生力量、协调等素质,增强腿步力量。??
运动技能目标:初步建立立定跳远收腹的技术概念,了解动作结构和技术特点。??
心理健康目标:培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神,追求和体验成功,共享快乐,构建和谐的同学关系。??
社会适
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