幼儿园中班教案《筷子操》.pdf

幼儿园中班教案《筷子操》 中班教案《筷子操》适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼 儿能积极参加游戏活动，并学会自我保护，学习筷子操，感受做轻器 械操的乐趣，学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗 的性格，快来看看幼儿园中班《筷子操》教案吧。 活动目标： 学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣。 能积极参加游戏活动，并学会自我保护。 学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。 活动重点： 正确掌握动作要领，要求动作到位。 活动准备： 筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。 活动过程： 预备姿势：直立，双手拿筷子于体侧。 (图 1) 第一节 四肢运动 第一个八拍 第 1 拍：左手前平举，拳心向下，筷子成水平线。 第 2 拍：右手前平举，拳心向下，筷子成水平线。(图2) 第 3~4 拍：手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。 第 5 拍：左手上举，拳心向前。 1 / 4 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！ 第 6 拍：右手上举，拳心向前。 第 7~8 拍：双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。(图3) 第二个八拍 第 1 拍：左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。 第 2 拍：右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。 第 3 拍：左手筷子碰右肩。 第 4 拍：右手筷子碰左肩。(图4) 第 5 拍：左手放于体侧。 第 6 拍：右手放于体侧。 第 7~8 拍：双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。 (图 5) 第二节 伸展运动 第一个八拍 第 1~4 拍：左脚向左前跨一步呈弓步，同时向左转体，上体稍前 倾与右腿成直线，双臂弯曲在左前方敲击 筷子两下。(图6) 第 5~8 拍：两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预 备姿势。(图7) 第二个八拍 动作与第一个八拍相同，方向相反。 第三节 体侧运动 第一个八拍 第 1 拍：左腿向前侧伸，足跟点地。 (图8) 第 2 拍：身体左倾弯腰。 2 / 4 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！ 第 3~4 拍：双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势。(图 9) 第 5~8 拍：方向相反。 第二个八拍 动作与第一个八拍相同。 第四节 体转运动 第一个八拍 第 1~2 拍：左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下。 (图 10) 第 3~4 拍：双脚不动，上体向左转 90 度，同时两臂弯曲在胸前击 筷子两下，还原成预备姿势。 (图 11)( 图 12) 第 5~8 拍：方向相反。 第二个八拍 动作与第一个八拍相同。 第五节 腹背运动 第一个八拍 第 1~2 拍：两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步。(图