大学生心理学与心理健康大学生身心发展特点.pptxVIP

大学生心理学与心理健康大学生身心发展特点;一、大学生的生理发展与特点;（二）生理发展分段取向;（三）各阶段的生理发展特点;;2、婴儿期（0－3y第一加速期）;;; 3、青春期（11、12－17、18）;二、大学生心理发展基本特征;（一）艾里克森心理发展八阶段论;（一）艾里克森心理发展八阶段论;（一）艾里克森心理发展八阶段论;（一）艾里克森心理发展八阶段论;（二）心理发展基本特征;三、大学生心理矛盾及其对策;（二）大学生应对心理矛盾的对策 改变人的非理性思维： 我要人人满意 我要全面出色 有错就要严惩 痛苦不可避免 逃避易于面对 人人依赖他人 往事决定今朝 做事定要圆满;非理性思维之特征： 绝对化要求 过分概括化 糟糕透顶 挑战非理性思维： 我所持的这种思维是正确的吗？ 放弃这种思维是正确的吗？ 可能发生的最糟糕的事情是什么？ 出现最糟糕的后果时，如何应付？ 看待这个情境最合理的方式是什么？;四、身心互动 大学生如何保健身心 自知自律 正确认识自己 适当约束自己 悦己怡人 对自己接受肯定 和他人友好相处 乐观现实 积极的人生态度 现实的入世情怀 ;保持身心平衡 身体好→心理好 心理好→身体好 ; 象关注身体一样关注自己的心灵！;课后思考;感谢观看！