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沪教版高中《正面扣球》教案及教学反思 一、教学目标 1.知识目标 1.了解正面扣球的技术动作要领，包括发球、接发球、指导与改进。 2.掌握正面扣球的发球、接发球的技术准确性和速度。 2.能力目标 1.能够正确地执行正面扣球的技术动作要领，包括发球、接发球、指导与改进。 2.能够根据运动员不同的技术水平进行有针对性的指导，提高技能水平。 3.情感目标 1.培养运动员积极的竞技意识和团队精神。 2.激发运动员对正面扣球运动的兴趣，提高运动员的自信心和体育自觉性。 二、教学内容 1.技术动作要领 1.正面扣球的发球技术动作要领： 教练要指导运动员站位合理，双臂放松自然伸展，小球用右手握好。 在发球时，运动员应该先用左脚向前迈一步，然后臂振上运动员后方，身体自然下蹲，眼睛注视着球的落点。 手腕翻转加速使小球弹出。 2.正面扣球的接发球的技术动作要领： 教练要指导运动员站姿稳定，双脚分开与肩同宽，双手前后分别接住球。 运动员接球时，臂部应该放松，掌心稍微向上，以滑动式接球。 球从上而下落下是，臂部自然弯曲，膝盖需要弯曲以降低姿势，用手掌带动小球向上弹出。 3.正面扣球的指导与改进： 针对运动员不同的技术水平，教练需要有目的性地指导和改进训练方法。 对于一些技术细节方面，教练应该重点指导，如怎样握住小球、怎样借助大腿力量进行发球、怎样利用姿势和力量进行打球。 2.教学安排 1.第一节：讲授正面扣球的发球技术动作要领。 2.第二节：讲授正面扣球的接发球的技术动作要领。 3.第三节：讲授正面扣球的指导与改进方法，并针对实际情况进行实践操作。 3.评价方法 1.以平时表现为主，考核运动员掌握正面扣球发球、接发球技术动作要领的准确性和速度。 2.针对性地制定计划，进行跟踪掌握，及时改正错误动作，不断提高技能水平和竞技水平。 三、教案反思 本教案切合实际，从教学目标、教学内容、教学安排和评价方法四个方面进行了详细的说明。在实践操作中，通过重点研究和针对性辅导，提高了运动员的技能水平和竞技水平，也培养了运动员积极的竞技意识和团队精神。 但在实践中，还存在一定的问题。在指导运动员进行正面扣球发球技术动作要领时，需要更加具体详细地讲解和解释，帮助运动员更好地掌握技巧。在进行跟踪掌握和及时改正错误动作方面，教练需要更有耐心和耐心地进行指导，改正运动员教不懂的动作和动作不到位的情况，避免出现过多的故障。 总之，本教案在指导正面扣球发球、接发球的技术动作要领方面，辅导运动员针对性强、实践性好、效果显著，对提高运动员技能水平和竞技水平具有重要的推动作用和实践意义。