超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧.pptxVIP

读书笔记模板超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧 01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406 思维导图 效率管理缺点事实时间想象因素机器人工作理论条理习惯时间任务第章生产效率项目报酬本书关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要读者朋友一定会想象我学习和工作起来像个高效率的机器人，然而，事实与你的想象可远着呢。在许多方面，我可能比你们要慵懒得多。实际上，我的缺点反而成为一种有利因素，正是懒惰以及偶尔缺乏自律的缺点驱使我寻找提高效率的方法。 读书笔记 读书笔记里面有些技能还是有帮助的，都是其他大师作品里面的一些经验的合集。大概如此。运动及冥想能提高精力，日日新获取新知使用复利效应投资自己成长，从而影响思维效率；培养或改变习惯来提高执行效率。粗略地过，能懂则懂。来中性的评论下这本书吧，首先从内容可用性来说还可以，其次章节连贯性来说也凑合，在者看可实施和可总结性几乎是翻车的，因为符合标题党+随机章节+知识点散乱如麻+无法串联=无法获取有效知识点，不能梳理成一个知识脉络，也就造就了这本99以多取胜的技巧书，其实市面上这类书并不在少数，你随便拿起一本心理学，就会发现里面全部是都随机段落和标题党的世界，从头读到尾，你一点收获也没有，而且云里雾里，越讲越脱离实际，越讲离目标越远，还不如去看看科技类的书籍，普及下基础知识来的实在。有一种为了完成写书而硬凑的感觉…实际上很多都是生活工作中自然而然的事，个人感觉谈不上什么超效率技巧…类似桌面上摆一杯水这种点很生硬。这本书挺好的总结了非常多效率小技巧，并不是阅读了就能让人提高效率，这本书不行，下一本书也不行，只有自己写下来的东西，去做的事，事上练习。 精彩摘录 精彩摘录1.每周最后一天，列出你下一周想要完成的工作。2.每天结束时，把一些周目标工作挪到新的日目标列表上，这些是你下一天要完成的目标。3.一旦完成了日目标，那么这一天就停止工作吧。日程校对是当你对你的待办事项有充分信任的时候所做的事。如果日程上显示有很多工作要做，你就把它们全部完成。如果已经完成，你就停下。有了这种信任，你就会避免过度工作，也不会养成懒惰的坏习惯。15分钟是你对抗临时消沉所需要的全部时间。15分钟法则是说在任何你想放弃的时候，再多做15分钟。1.下一次你想停下工作的时候，再坚持10分钟。过了想放弃的那个门槛，就锻炼了肌肉。2.在思想不集中之前，搞清楚你能持续工作的时间。下一次工作的时候，坚持多做10%~20%。3.你的心思会在不同项目之间跳来跳去吗？给下个月设定一个目标，专注于一件事情。设定一个时间。在任务完成之前或时间用完之前不许停止工作。保持动力的最好方法就是回顾你的目标。看看你的进步，阅读一下你当初设立这些目标的原因。重新想起自己原本的目标能够对抗任何暂时的挫折。失去一个合同或者进展缓慢的一个月，比起财务自由、健康和事业成功的蓝图就显得不那么重要了。我把自己的事情尽量归为两类，“想要做”和“不去做”。 目录分析 1.周/日目标2.限定时间3.分解任务4.短跑理论第1章克服拖延症 5.日程校对6.加强自律7.使用咒语8.根除潜在的绊脚石第1章克服拖延症 9.动力催化剂10.搅拌11.营造一个不会分心的工作场所12.拒绝“应该”13.预备、射击、瞄准14.摒弃拖延恶习010302040506第1章克服拖延症 15.条理性是一种技能16.少点儿混乱，少点儿压力17.捕捉装置18.给所有东西规定放置的地方第2章做事更有条理 19.简单的组织系统20.简单的组织系统：项目21.简单的组织系统：任务22.简单的组织系统：活动23.写出你的目标24.分支法010302040506第2章做事更有条理 25.通信记录26.做你承诺过的事27.整齐VS有条理28.阅读笔记29.数字条理性12345第2章做事更有条理 30.晨礼31.休一天假32.日常运动33.为体能进食34.让你的时间头重脚轻12345第3章保持活力 35.按周期工作36.关闭开环37.多任务处理：第八宗罪38.15分钟法则39.喝水12345第3章保持活力 40.给你的动力再次充电41.保持敏锐42.工作/娱乐时间表43.平衡创造力第3章保持活力 44.完成项目，而不是完成任务45.设定最后期限46.每周回顾47.避免硬时限48.帕金森定律49.霍夫施塔特定律010302040506第4章把事情完成 50.感激懒惰51.框架规划52.不要重新发明轮子53.快速样品制作54.别按照时间来获得报酬55.被逼出来的生产效率010302040506第4章把事情完成 57.制定一个出口策略56.每日标记第4章把事情完成 58.注意：习惯的角色59.30天试验60.日常VS非日常工作61.触发物第5章让你的日常工作自动进行 62.替换理论63.操