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浅水昏迷潜水前过度的换气可能是一个问題。 超过三次深而快的呼吸。 当你潜水时： 浅水昏迷是很容易避免的。 喷气式排水： 置換式排水： 呼吸管排水有两种快速且有效率的排水方式。 描述在陆上穿着蛙鞋走路的最佳方式。 描述穿着蛙鞋不会失去平衡的方法。 列出两种呼吸管排水的方式。 最省能量的呼吸管排水方式。 复习呼吸管浮潜技巧目前为止你学到了什么? 海洋大学体育馆 组合水肺装备你必須能夠恰当的整理和操作自己的装备。 组合你的水肺装备组件。有一些重点： 检查潜水气压表。 检查主要和备用调节器。 检查低压充排气阀的操作。 检查浮力调整器。 测试你的水肺装备组件确定你的主要配备及后援备用装置能正常运作，以及你的浮力调整器充排空气良好。 决定你需要多少配重。 在身体周围分配配重带重心。 整理配重帶如何装置你的配重带是非常重要的，因为它能影响你的舒适度和安全性。 穿着潜水衣： 组装水肺装备配件 穿着配重带： 穿着水肺潜水装备当你入水前，有一些特殊穿着水肺装备的次序。? 当你固定好气瓶时，你需要怎么调整其它的装备。 描述你如何打开气瓶阀的开关？ 描述你以及你的潜伴如何共同合作穿着潜水装备。 说出最后穿着的配备，以确保能安全的卸除。 复习组合水肺装备 到目前为止你学到了什么? 绝对不要假定你会知道在任何地方该如何进出水域。 在任何新的地域潜水，总是要征询熟知当地状况的潜水专业人员的意见。 入水以及出水你可能会到不同的地点去潜水，所以你必须知道几种入水及出水方式。 检查装备  在最后入水前，同伴之间必须进行装备安全检查--BWRAF 。必须清楚知道潜伴的配备与如何运作。 Begin---BCD浮力调整装置_的检查调整。 With----Weights配重带_配重是否适当、配重带快卸扣关口应该在右边。 Review—Releases快卸扣_快卸扣的操作与是否扣好。 And---Air空气_确定彼此都有足够的空气，气瓶阀已打开，调节气和备用气源操作正常。 Friend---Final Okay做最后的OK手势。 大多船潜以及平台入水的普遍原则： 迈步式入水： 背滚式入水： 侧坐式入水： 入 水主要的入水方式原则，取决于使用最小的能量，并且有效率的使你和你的装备一起入水。  浪小的水域： 浪大的水域： 岩石突堤以及防波堤水域： 其它入水方式不同的岸潜入水方式可能差异性很大。 大多船潜以船尾平台出、入水为一般原则。 梯子： 船上平台 浪小的水域： 浪大的水域： 岩岸以及碎浪区： 出 水主要的出水方式原則，取决于使用最小的能量，并且有效率的使你和你的装备一起出水。 说出入水前必须检查的装备。 说明三项普遍使用的入水规则。 说明入水方式的主要依据原则。 列出几种入水方式的时机，如迈步式、背滚式、侧坐式入水，并举例说明。 复习入水和出水到目前为止你学到了什么? 面镜排水。 排水阀 vs 无排水阀面镜。 面镜使用技巧这里有一些方式能让水排出你的面镜。 如果你的面镜脱离，你必须能平静地戴回你的面镜。 面镜使用技巧卸除以及重新戴回面镜。 列出在水底重新复原面镜的步骤。 描述如何使用面镜的阀门排水。 复习面镜使用技巧到目前为止你学到了什么? 水中呼吸： 调节器排水： 呼吸调节器使用技巧学会使用水肺，就学会如何使用调节器呼吸。 挥臂法： 后取法： 其它必须寻回调节器的时机。 调节器复位有两种调节器复位方式。 最少的時候： 5 分钟检查一次。 空氣消耗： 监控你的空气量你必须时常看你的气压表，监控你的空气消耗量。 复习调节器使用技巧到目前为止你学到了什么? 描述当你的呼吸调节器脱口时该注意的事情。 说出两种寻找呼吸 调节器的方式。 许多事物能够影响你在水中的浮力控制。 你必須使用适当的配重。 浮力控制技巧如果有一种技巧能说明一个人的潜水能力，那便是浮力控制技巧。 检查浮力调整器如果你有适当的配重，你就可以停留在水中任意深度。 你必须在下潜之前，测试好你的浮力调整器。 你必须利用浮力调整器内气体的进排，良好地控制自己的浮力。 下潜有一些通则： 你会因为下潜后湿式潜水衣的压缩，失去一些浮力。 下 潜下潜的速度不要过快，建议每分钟不要超过 20公尺。 下 潜 续下潜的速度不要过快，建议每分钟不要超過过20 公尺 当你的湿式潜水衣压缩时，调整一下你的浮力。 下潜时，尽可能不要踢动蛙鞋。 作好下潜控制，你必须专注于： 平衡耳压。 保持和潜伴接触。 控制你的浮力 有些常用的上升步骤： 上 升当你每次下潜之后，就必须上升。 每次进行下潜的五个步骤。 列出正常上升的五个步骤。 列出主要影响浮力的因素。 描述在上升时，当BC里的空气开始膨涨你