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公众号：惟微小筑 心理健康辅导学习心得体 心理健康问题已成为困扰人类的一大难题，诸如烦躁，工作的压 力，孩子逃学，情感危机等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑 或者其它疾病。可以这样说，如何让自己急躁的心态，归于平静，如 何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的新课题之一。 一、学习心理健康辅导的动机 当今社会生活变化不断，面对一个快速变化的环境，我们会深深 的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。 在现实生活中，我们赖以生存的根底，条件一夜之间都会发生巨大的
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