诗韵的健身训练.docxVIP

诗韵的健身训练 凌晨黎明，健身室里布满温馨， 空气清新醉人气息混着环保， 身体习惯改变，由这里把它做到最好， 健身的贴心，它的英勇心跃动， 站好姿势，呼吸做定式， 尽量保持最佳状态， 准备好让身体改变， 一段里程从此开始。 腿部健身的一声号角， 各种有氧的训练照动跑， 一路带动腿，再起立形体， 星辰大海，感受身体张力， 加上脚步跳跃，强劲灵动， 精力无穷汲取辐射能量， 腿肌肉力量英姿飒爽。 腰部健身新节奏响起， 晨间让肌肉以新运动， 家门口准备一下下， 新节奏响起，手指着弦， 每一次抬起都能扭起， 把臀部起跳，抵抗地球引力， 它的秘密就在一个动作。 背部健身也到了时候， 像越野耐力千百次的展示， 胸肌拉伸，支撑体穩固， 肩膀伸收，全身心无愧， 做着有节奏的动作， 星星逐梦，此时此刻此景， 整个人的运动能量狂噜上云。 用汗水拂去你游刃有余， 健康生活创立完美幸福， 相信一定会变得完美， 身体拉出活力，头脑智慧源泉， 让看似难以完成的任务， 以及由低到高的乐趣， 收获这份最甜蜜的诗韵。