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第19课我的生涯规划书课件高中生生涯规划与指导.pptxVIP

第19课我的生涯规划书课件高中生生涯规划与指导.pptx

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第19课 我的生涯规划书导入假如我们即将迎来一次长途旅行,旅行前,大家要做什么准备?导入主题生涯 规划书认识生涯规划书什么是生涯规划书?生涯规划书是保障生涯规划能够有效实施的一个重要工具。对于高中生而言,生涯规划书是对学科选择、志愿填报选择及未来职业选择等一系列人生发展问题的分析和汇总。 生涯规划书的基本内容是什么?生涯规划书包含了自我分析、外部探索、生涯决策、生涯管理等几个方面。 认识生涯规划书生涯规划书的价值是什么?① 有利于透彻的认识自己与外部环境 ② 有利于目标的确定 ③ 有利于整个生涯路径的清晰化④ 便于执行与及时修订生涯规划分享课前讨论内容1.阅读《生涯规划书的内容》学习资料,(详见教学资源1)2.全班学生分成四组完成课前任务,参考学习资料,分组分别对以下四个问题进行讨论 :问题一 :生涯规划书中的自我分析部分包含哪些内容?问题二 :生涯规划书中的外部世界探索部分包含哪些内容?问题三 :生涯规划书中的生涯决策部分包含哪些内容?问题四 :生涯规划书中的生涯管理部分包含哪些内容? 分享课前讨论内容3.各组准备分工及要求如下 :角色数量任务及要求组长1名任务 :安排课余时间组织讨论,将组员进行分工要求 :分工合理明确,组内人人都要发言记录员1名任务 :记录并汇总讨论内容 ;提炼并形成本组成果在课堂上将本组讨论成果板书在黑板上要求 :字迹清晰,归纳简洁,记录有条理课堂发言人1名任务 :在课堂上讲解与展示本组讨论成果要求 :声音洪亮,表达清晰组员余下的所有组员任务 :参与讨论,认真倾听要求 :积极发言,对待他人的发言要做到“尊重”“倾听”分组展示要求 :课堂发言人讲解,记录员板书。生涯规划书中的自我分析生涯规划书中的生涯管理 生涯规划书中的外部世界探索生涯规划书中的生涯决策 第一组第二组第三组第四组生涯规划书的模板我的生涯规划书(模板) 一、自我分析 1. 我的兴趣 学习兴趣 : 职业兴趣 : (参考霍兰德职业兴趣类型) 2. 我的性格 优势 : 劣势 : 3.我的能力 个人优势能力 : 理想职业要求具备的能力 : (参考加德纳“多元智能理论”) 4. 我的价值观 职业追求 : 人生追求 :生涯规划书生涯规划书的模板3. 关于职业(1)理想职业 1 :相关职业分类 :职业的工作方式 :职业工作环境 :职业的发展前景 :所要求的职业能力及心理素质 :职业报酬 :职业的压力与风险系数评估 :选择理由 :(至少 3点)(2)理想职业 2 :……4. 关于升学途径(1)升学途径 1 :了解升学途径 :自己的兴趣符合程度 :自身条件符合程度 :选择理由 :(至少 3点)(2)升学途径 2 :……5.关于资源圈(1)自身资源 :(2)家族资源 :(3)外部资源 :……二、外部探索1. 关于大学(1)理想大学 1 :综合质量状况 :(包括综合排名、师资力量等)招生分数线 :环境状况 :就业状况 :选择理由 :至少 3点(2)理想大学 2 :……2. 关于专业(1)理想专业 1 :综合质量状况 :(包括学校及专业排名、师资力量等)专业课程 :专业前景 :专业要求 :就业去向 :选择理由 :(至少 3点)(2)理想专业 2 :……生涯规划书的模板四、生涯管理1. 学习管理我的学习计划 :我的学习策略 :2. 时间管理学习管理 :生活管理 :管理策略 :3.人际管理交往模式 :交往技巧 :4. 情绪管理表达情绪的方式 :调整情绪的方法 :5. 目标管理短期目标 :中期目标 :长期目标 :三、生涯决策1. 决策方法我的决策思考 :可用的决策工具 :决策步骤 :2. 选科决策选择的学科组合 :选科的理由 :3.高考志愿填报决策第一志愿大学 :第二志愿大学 :第三志愿大学 :决策理由 :第一志愿专业 :第二志愿专业 :第三志愿专业 :决策理由 :生涯规划大赛生涯规划书大赛评比标准项目评分标准分值得分情况(一)规划书项目的完整性(40分)自我分析10分外部探索10分生涯决策10分生涯管理10分(二)规划书的科学性、可实施性(40分)能够对自身及外部环境做全面、科学、客观的分析 10分能够结合自我分析与外部环境制定科学合理的目标10分能够根据目标设计短、中、长期计划 10分具体实施方案切实可行,具有可操作性 10分(三)规划书的创新性(10分)视角新颖,简介独特10分(四)规划书的表达(10分)条理清晰,文笔流畅,结构合理10分

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