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焦虑自评量表(SAS)
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下面有20条文字,请认真阅读每一条,把意思弄明白,然后依据您最近一周的实际感觉,在 适当的方框里画“表示。
序号
问题
对比您最近的状况:
间或/无
有时
常常
持续
1
我感到比平常更加神经过敏和焦虑
2
我无缘无故感到担忧
3
我简单心烦意乱或感到恐慌
4
我感到我的身体好象被分成几块,支离破裂
5
我感到事事都很顺当,不会有倒霉的事情发生
6
我的四肢抖动和震颤
7
我因头痛、颈痛和背痛而苦恼
8
我感到无力且简单疲惫
9
我感到很安静,能宁静坐下来
10
我感到我的心跳较快
11
我因阵阵的眩晕而不舒适
12
我有阵阵要昏倒的感觉
13
我呼吸时进气和出气者环费劲
14
我的手指和胸趾感到麻木和刺痛
15
我因胃痛和消化不良而苦恼
16
我必需时常排尿
17
我的手总是暖和而干燥
18
我觉得脸发烧发红
19
我简单入睡,晚上休息很好
20
我做恶梦
计分:
正向计分题按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号:5、9、13、17、19。所得总分为粗分,总分乘以1.25取整
数,即得标准分,分值越小越好,分界值为50。
粗分: 标准分(粗分xL25) :
推断标准:标准分<50分为无焦虑;标准分50分?59分为轻度焦虑;标准 分60~69分为中度焦虑;69分以上为重度焦虑。.
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