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立定跳远教课的教课设计 立定跳远教课的教课设计 立定跳远教课的教课设计 牛庄小学立定跳远教课设计 学校牛庄小学执教教师张岩班级六年级一班 1、培育学生对学习立定跳远的兴趣，并对学好动作充满信心。 学习 2、初步掌握双脚跳跃的方法，培育敏捷、协调等素质。 目标3、培育学生战胜困难、英勇坚决的意志质量和踊跃进步的精神。 学习内容 1、蛙跳竞赛；2、蹲踞式跳远跳过阻碍物 掌握立定跳远根本动作 要点 起跳：两脚分开，脚尖向前，与肩同宽。 难点 动作协调，落地轻盈 落地：屈膝缓冲，双脚同时落地 场所器械 体操垫30个 教课流程 教课惯例→游戏导入 →立定跳远练习→ 放松→课后小结 课的 课的内容 教师活动 学生活动 构造 1、会合整队、师生问好。 学生以四列横队会合 1、会合快、静、齐； 一、讲堂惯例 2、检查人数、咨询身体状况。 2、注意力集中、精神饱满；  单元 1 课次 练习练习 次数时间 2 分钟 开二、宣告本次课内容及要求 始三、热身活动  1、老师宣告课内容、目标，做好出发前的发动，激发兴趣，调换踊跃性。 1、全班成四列纵队慢跑2圈。 2、在教师语言提示下，注意做好正  组织×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○  1  8 部四、热身操 分 一、游戏导入 “蛙跳竞赛〞 1、教师解说蛙跳 的标准动作及比 赛规那么。 2、分四组进行比 赛 3、纠错： 双脚同起同落 4、分组练习 二、立定跳远 1、教师解说立定 跳远的标准动作 基  确的跑步姿势。 教师带做热身操 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运的 4、腹背运动 5、压腿 教法： 1、教师边解说边示范，“蛙跳〞双手背后，双脚开立与肩同宽，双膝微曲，双脚起跳，双脚落地。 2、在比胜过程中即便纠正学生错误动作。 3、原地站立纠错：双脚同起同落 4、各组由小组长喊口令，分组练习 教法： 1、教师边解说边示范： 预备姿势：两脚平行自然开立，上体微前倾，两腿屈膝，两臂后举。 起跳动作：两臂向上方使劲摆起，同时两脚使劲蹬、睁开，快速向前跳出；  ▲ 学法： 1、仔细听老师口令 2、集体在教师指挥下做动作。 3、在教师语言鼓舞下动作正确齐整，精神振奋。 学法： 1、仔细听讲 2、教师解说动作要领，注意察看； 3、自己领会动作； 4、集体动作口诀指挥下练习； 学法： 1、仔细听讲 2、教师解说动作要领，注意察看； 3、自己领会动作； 分钟 5 1次分钟 本 2、原地练习立定 部 跳远动作 3、体操垫睁开横 放身前，以体操 分 垫为目标进行练 习 4、体操垫睁开竖 放身前，以体操 垫为目标进行练 习 概括总结： 要点 起跳：两脚分 开，脚尖向前， 与肩同宽。 落地：屈膝缓 冲，双脚同时落 地 难点 动作协调，落地 轻盈 1、放松活动 束 2、总结互评 分 3、师生再会  凌空和落地动作：起跳后应充分挺胸、伸髋，使身体尽量伸展；当落地时两腿屈膝举起，两臂摆至体前，小腿全力前伸，最后用两脚随着地，双脚一经着地，及屈膝缓冲，保持身体均衡。 教师察看，发现错误动作的实时纠正错误。 1、教师边示范边重申标准动作，将立定跳远分解成三步：1、展体2、预备3、起跳 2、说明在练习过程中教师喊1、2、 3学生做相应动作。 3、在练习中教师察看，发现错误动作的实时纠正错误 1、教师示范并鼓舞学生英勇的向前上方跳。 2、重申双脚起跳，双脚落地，动作标准。 3、在练习中教师察看，发现错误动作的实时纠正错误 概括总结 教法： 1、教师在垫上带做放松动作并叙述动作要领 2、领学生做放松活动； 3、小结本次课的状况，夸奖好人好事，提出希望； 4、部署收整器械； 5、按堂规下课。  1、仔细练习，领会动作 2、关于教师指出的错误动作实时纠正 1、教师解说动作要领、示范时，注意察看； 2、听口令做相应动作 3、在练习中领会动作，踊跃练习，设置目标。 4、关于教师指出的错误动作实时纠正 随着老师一同概括，仔细听讲 组织： 随着老师一同概括，仔细听讲 组织：○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ ×××××××××× ×××××××××× 学法： 1、仔细察看教师的动作； 2、仔细跟教师做放松活动，每个动作做到位； 3、注意听教师小结本课状况； 4、师生互道再现；  3次 22 分钟 1次3 分钟