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目标法的方法举例从幼儿园到博士，我积累的高效学习方法有很多，但是我最喜欢，还是这个目标型学习法。 因为我一直相信一句话，谈论效率高低，必须以产出结果为前提。 所谓效率，就是产生的价值除以花费的时间。如果不产出任何结果，分子就是零，即使花费 的时间再少，效率也是零。 我之所以喜欢目标型学习法，是因为它是以产生结果为出发点的，这个方法的每一个步骤, 都是为了更好更快地产生结果。那么，今天，就来给大家介绍一下啊，到底如何来使用目标 型学习法。 目标型学习法第一步确定目标 目标型学习法，顾名思义，先要设立一个学习目标，而设立一个好的学习目标，这个方法就 成功了一半了。那么，如何才能设立一个好的学习目标呢？我们先来看两个例子，比照一下。 A同学：我要学习短视频。 B同学：我要利用一个月的时间，学会制作时长在一分钟左右的口播类短视频，并发布到短 视频平台上。 比照之后，不难发现，B的目标比A更容易实现。目标的意义就在于指引我们前进，越清晰 明确的目标，越能更好地到达这个目的。我认为一个好的学习目标，应该具备以下几个要素。 第一，好的目标要有一个时间期限，比方上文中的“一个月”。根据帕金森定理(Parkinsons Law),如果不给时间设限的话，那么做一件事情所花费的时间，就会无限趋近于我们拥有的 所有空闲时间。 如果我们有无限的时间，那么我们可以学习任何东西。可是现实是，我们每个人的时间都是 有限的。一个有时间期限的目标，会帮助我们形成一种紧迫感，能够促使我们在时间期限内集中精力，排除干扰，更好地完成目标。 第二，好的目标要有一个期待标准。比方：时长为一分钟的口播类的短视频。因为学无止境， 不设一个期待的标准，就容易陷入学习的无底洞，总觉得自己学得还不够好，还不够多，陷 入完美主义陷阱。设定一个合理的，值得期待的标准，可以有效地解决这个问题。 第三，好的目标要有一个明确的应用场景。比方：发布到短视频平台上。学习的终极目的还 是学以致用。 如果能够为学习的成果，寻找一个合适的展示方式或者应用场景，那么我们在学习的过程中, 无疑会更加有动力。这个场景越清晰，那么学习的动力就会越强大。因为它向我们展示了学 习的价值，清晰地告诉我们，学习这件事到底有什么用。 一个清晰明确的目标，更容易被完成。 第二步分解目标一般值得去学习的目标都具有一定程度的复杂性。这个时候，把这个相对复杂的学习目标, 分解为假设干个小的子目标，更有利于我们完成。 比方，很多人都会说：我不会做短视频。我就会问：你到底是不会写文案呢，还是不会拍摄 呢，还是不会剪辑呢？所以，做短视频这个目标其实就可以分解为：选题+写文案+做脚本+ 拍素材+剪辑+上传等假设干个子目标。 当我们把一个复杂的目标分解成假设干个小目标之后，我们就可以针对每一个小目标，分而治 之，集中突破，而且还可以采用由易到难的顺序，大大降低我们的行动本钱。 把复杂的目标，分解成假设干个子目标第三步快速积累 当我们决定要攻克某个特定的子目标的时候，可以采用主题式学习。根据这个特定的主题, 快速地去和这个主题相关的书籍、文章、音频、视频教程等等，并集中进行输入，也可 以找到这方面的专家跟随学习。 比方当我们决定要学习剪辑的时候，可以快速地去有关剪辑的学习资料。这里推荐大家 选择自己喜欢的学习形式。如果你喜欢阅读，那就去书籍和文章；如果你是视觉动物, 可以去视频教程；如果你喜欢跟人打交道，也可以寻找老师指导。 这里没有哪种方式是最优解，只有最适合自己的。 以子目标为主题，资料r快速学习第四步即时输出 即时输出就是指，当我们积累到最小可执行知识量的时候，就耍立马开始输出。这是目标型 学习法的精髓所在，也是我一直非常推崇的做法。 比方说，在我们学习剪辑的时候，是不是等到我们把所有剪辑的知识和技能都学习完了，再 去剪我们的第一支视频呢？答案是否认的。 我的做法是，在学习完一个小的知识点后，例如如何加字幕，我就会立马翻开剪辑软件，练 习如何给视频加字幕。 为什么要这么做呢？因为我们不可能在第一次学习某个知识点的时候，就能百分百地掌握, 这就意味着，有些地方我们掌握了，有些地方我们没有掌握。 那么，问题是，我们怎么知道自己哪些地方掌握了，哪些地方没掌握呢？就是靠即时输出。 在即时输出的过程中，检验我们的学习成果，及时地发现问题，及时地补充学习。就是这个 发现问题解决问题的过程，大大地提高了我们的学习效果。让我们可以做到学一个，会一个； 学习一个，掌握一个。而不是像以前一样，学了忘，忘了学，陷入无限死循环。 即时输出的过程，就是检验学习成果的过程第五步刻意练习 当我们把每一个子目标，都通过上面的方法完成之后，就剩下最后一个关键的步骤了：那就 是把这些小的模块，有机地结合做一起，最终完成整个大的学习目标。那么这个有机整合的 过程就需要刻