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它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。 萃取：水蒸气蒸馏法 萃取部位：花朵 采集时间：开花期 萃取量：每100公斤约萃取0.5公斤 色泽：黄色、淡黄色或黄绿色 气味：草香调。优雅清澈，有淡淡的清新花香，具有前中后味的变化。 挥发度：中板到快板 〔二〕大马士革玫瑰精油 是身兼多种用途的最好的精油之一。 特质：具有深厚、清新的味道，有典型的玫瑰型香味。精油颜色淡黄到绿色。 萃取：水蒸气蒸馏法 萃取部位：花朵 采集时间：开花期 萃取量：0.02~0.05% 作用：能抚慰和调节情绪，对抑郁、生气、悲哀、恐惧、神经紧张和压抑有帮助。 保湿效果非常好，适用于所有类型的肤质，尤其适合枯燥、细纹和过敏性的皮肤。 还可用于修复断裂的毛细血管，缓解炎症和皮肤发红，也有助于湿疹和疱疹的康复。 〔三〕洋甘菊精油 改善青春痘、过敏、湿疹、烧烫伤 。 改善痛经、 头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。 安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松。 减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。 萃取部位：枯燥的花朵 萃取方法：水蒸气蒸馏法 特质： 颜色较深、精油作用较强但不刺激 挥发性： 中 主产地： 东欧、埃及、北美、比利时、保加利亚、英国 气 味： 水果香，似苹果的香气。 1、罗马洋甘菊精油的气味香甜，有点象苹果的香味。颜色淡绿、清澈，具有水质般的粘性。 2、德国洋甘菊精油散发着稻草般的清香气味，颜色黑绿色，中等粘性。 本卷须知：有通经的效果，怀孕早期应防止使用。 〔四〕佛手柑精油 从佛手树中提取的，属于芸香科柑橘属。 这种精油味道清新，能创造一种放松和愉快的感觉。 萃取： 压榨果皮而得精油，最好的佛手柑精油是以手工的方法压榨。 主产地： 法国；极品产地：意大利 特质：清新淡雅，类似橙和柠檬，略带花香 挥发性：快 作用：抗菌，改善油腻不洁皮肤； 既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最正确选择； 它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松。 〔五〕雪松精油 萃取部位：木材 萃取方法：水蒸气蒸馏法 色泽：无色透明(红)、黄色(白) 气味：似檀香的木质香(红)、淡淡的松脂味(白) 挥发性：慢板 主要产地：北美洲(红)、摩洛哥(白) 作用：显著的消炎作用，抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌、 镇静。 〔六〕檀香精油 适合老化、枯燥及缺水皮肤，可淡化瘢痕、细纹、滋润肌肤、预防皱纹； 具镇静特质，能安抚紧张焦虑情绪； 具催情特性，高效补肾，改善性冷淡。 特质：淡黄、淡绿、棕绿色液体；特有的甜而温柔的香气。 〔七〕天竺葵精油 萃取部位：花、叶 萃取方法：水蒸气蒸馏法 特质：强烈的综合甜味，玫瑰和薄荷的复合味。精油无色或呈淡绿色、气味甜而略生，有点像玫瑰，也常被用于制造女性香水的中味 芳香疗法 一、概念 芳香疗法： 利用花草、药草等植物的精华--芳香精油，以芳香疗法理论为指导，通过按摩、香薰、沐浴等方式，使芳香精油作用于人体，对人的生理和心理进行调整，使人在心灵、身体各方面获得助益，使身心恢复协调和平衡，消除疲劳和忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等不良情绪，到达一种身、心、灵皆舒畅的感觉。 二、历史沿革 1928年由法国人Rene Maurice Gatteffosse首次提出，法语为aroma therapie，转译为英语Aroma therapy (芳香疗法)。 19世纪50年代，英国人玛格丽特 · 摩莉致力于以精油按摩方式发挥精油的回春、护肤及心灵呵护效果，并成为将芳香疗法引入美容领域的第一人。 初始阶段 据考察，最早的芳香剂应用可能是在中国。 公元前 3000年中国人就将菖蒲的根作为杀菌防腐剂，还在宗教典礼上燃烧树木或草药。 注重实践操作，如殷商甲骨文中记载了熏燎、艾蒸和酿制香酒的使用与操作； 周代文史资料中也有佩带香囊和沐浴兰汤等风俗习惯的记载。 成熟阶段 自宋代开始，随着“海上丝绸之路〞的出现，芳香药物的中外交流增多。 ?太平圣惠方?中以香药命名的方剂到达了120 首； 元代对外经济贸易中，芳香药物已成为当时主要的商品。 理论上升阶段 清代以后，芳香疗法的研究与实践有了质的飞跃。具有代表意义的著作为吴尚先的?理瀹骈文?，该著作对芳香疗法的作用机制、药物选择、辨证论治、本卷须知、用法用量等均做了系统的介绍和阐述，为后世研究芳香疗法奠定了一定的理论根底。 三、芳香疗法的作用 1、愉悦心情：芳香气味进入大脑后，可以刺激大脑前叶分泌活性物质，使精神呈愉悦的状态。 2、镇痛减压：借助精油通过间接刺激，使身体释放天然镇痛物质。 3、稳定情绪：芬多精的芬芳气息具有安定心神的作用，可以去除焦虑与压力。 4、调节人体内环境：精油可以通过兴奋大脑中枢，调节控制腺