四年级上册体育与健康教案含教学计划和进度安排.docxVIP

体育与健康教案 年级：四年 级科目：体育 姓 名: 学 校： 20XX年春期 第3课时 学习阶段：水平二学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 学习内容：长绳 短绳重 点：能够很熟练进行短绳练习 难 点：在练习的过程中能很好的衔接 学习步骤： 五、队列练习、提高学生兴趣教师活动：1.教师提出队列练习的要求。 .组织齐步走的队列练习.组织反口令练习 学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习.完成反口令的队列练习 织: 六、合作探究、掌握技能重 点：能够很熟练进行短绳练习 难 点：在练习的过程中能很好的衔接教师活动：1.提出长绳的练习的要求 .分发长绳、分组别、指定场地练习.组织学生练习 .组织学生进行3分钟的长绳练习。 体育课教案第一周 第3课次 年级：四年级 教 材 内 容 1,后 2, 5 字抛实心球 兆跃游戏 课 的 目 标 1,掌握协调用力的投掷能力，开展上肢力量。培 养平安意识和投掷练习时注意平安习惯。 2,开展学生跳跃及锻炼身体方法。开展灵敏、速 度素质。 部 时 次 分 间 课的内容 数 指导与练习法 教育内容 一、上课式 组织：四列横队 通过教师亲切的 3队长整队 如图： 问好，融洽学生 4师生问好 与教师的感情 5报告本课内容 通过提要求，使 及要求 学生树立和端正 6安排见习生 学习态度 开 二、队列练习 要求： 通过队列练习严 8， 7、稍息、立正 1学生动作要规范 格要求，培养学 始 8、看齐 2声音洪亮，步调整齐 生饱满的精神和 9、齐步走，立定 令行禁止的组织 纪律性 准 三、运动模仿操 组织：学生体操队型，模仿教 通过与教师一起 备 1头部运动 师做动作 做练习，培养学 2扩胸运动 生上课注意听 3体侧运动 讲、注意力集中 部 4体转运动 5跳跃运动 6整理运动 教法步骤： 的好习惯 分 四小游戏： 看谁反映快 教师讲解示范并与学生 一起做。 组织：成两大排（相对 投掷） XXXXXXXXXX XXXXXXXXX培养刻苦锻 炼、遵守纪 律、保护公物 等良好品质。教法：（男女对投） XXXXXXXXX 培养刻苦锻 炼、遵守纪 律、保护公物 等良好品质。 2, 2人一组对面 做抛球练习（约 8---10米距离）3,面对面（约 8---10米距离） 成二列横队（间 隔约一米）做抛 球练习。 12六，跳跃游戏 游戏名称：攻关 重点：摆绳的节奏，幅度适当。 难点：把握过绳时机游戏方法：画两条相距25米的 平行线，中间每隔5米画一条长 3米的平行线，每条短线的一端 画一条直径2米的圆。将学生分 成人数相等的4-6队；第一轮 比赛第一队先守“关。守“关” 队两人持一条长绳分别站在4 条短线两端适当的位置上，组成 4道有防守的“关”，其余人担 当裁判工作；第二、三、四等队 站在场地一端横线后。 游戏开始，各“关”，按同 方向正摇绳，同时数数，数到“5” 的时候，第二队开始攻关；攻关 者可用各种方法通过摇动的长 绳（跳过，跑过），以不被绳触 及,平安冲过四道“关”者为“破 关”而得一分；触及长绳算被捉 到，退出游戏，站在该关的小圆 圈内；第二队做完后，站在另一 端线后；然后第三、四队依次攻 “关。以得分多的队名次列前。 以上为一轮比赛，还可以进行循 环赛，计算各队得分，以得分多 或捉住攻“关”者多的队为胜。 游戏规那么： 1摇绳者必须按规定的方 向、幅度和适当节奏摇绳， 不得忽快忽慢，或改变摇绳 幅度 2摇绳者数到“5”时，攻“关” 队必须及时攻“关”不得拖延时间。 3攻关队员不得绕“关”过 去。 教法： 1,分组进行从正摇的 长绳下跑过的练习， 2从两根长绳下跑过。 3变换绳之间距离4加快摇绳节奏 培养克服困 难的精神和 对时间、空间 的判断能力。 结 束 部 分 5 六、总结 1放松活动 2、小结 组织：学生散点站立 教法步骤： 1教师讲解 2学生与教师一起边说 边做 组织：学生散点站在教师身边 3小结课上情况 4表扬表现好的同学 5收器材，下课！ 培养办事有始 有终的习惯 教 具 长绳四根 实心球假设干（随班级人 数） 运 动 量 曲 线 预 计 16 15 14 13 12 11 10 90 80 ^-5—1()15 2() 25 3() 练习密度预计 30%—35% 课 后 小 结 学生纪律良好 对游戏感兴趣，积极参与 个别学生心理素质差，，下节课继续培养 体育课教案第二周 第4课次 年级：四年级 教 材 内 容 1, 2, 后抛实心球 奔跑游戏 课 的 目 标 1,掌握协调用力的投掷能力，开展上肢力量。 培养平安意识和投掷练习时注意平安习惯。 2,开展学生快速奔跑及锻炼身体方法。培养认 真负责精神和集体意识。 局部 时 间 课的内容 次数 指导与练习法 教育内容 开 始 准 备 部 分 8，