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* * * * * * * * * * * * * * * * 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 青春的情绪 情绪面面观 1 2 3 情绪面面观 基本情绪有哪些? 影响情绪的因素 情绪对人的作用(影响) 情绪面面观 基本情绪有哪些? 人的情绪是复杂多样的,除了常见的( )等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 喜怒哀惧 四类基本情绪 喜 怒 哀 惧 愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦、满意、舒心、狂喜、心旷神怡、兴高采烈、手舞足蹈、欢欣、鼓舞、满面春风、眉开眼笑、扬眉吐气 愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成怒、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、咬牙切齿、拍案而起  失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁、凄凉、悲哀、伤感、心痛、悲痛欲绝、泪流满面、伤心不已 害怕、紧张、心悸、仓惶、退避、大惊失色、手足无措、草木皆兵、惴惴不安、不寒而栗、面无人色、提心吊胆、慌张不安 情绪面面观 影响情绪的因素 我们的情绪受多方面因素影响。例如, ( 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等 ) 情绪面面观 默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。 语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。 思考:面对考试,两位同学的情绪有什么不同?结果又有什么不同? 说明情绪对我们有什么影响? 情绪面面观 1、情绪对人的作用(影响) 1 影响着我们的观念和行动。 2 能激励我们克服困难、努力向上;也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 情绪面面观 《内经·素问》中所说:“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。”现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明:胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。 情绪面面观 材料一:据史书记载,伍子胥过韶关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而须发全白。 材料二:三国时期,周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。 材料三:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。 情绪的青春色调 * * * * * * * * * * * * * * * *

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