糖尿病日教育讲座（课堂PPT）.ppt

;世界糖尿病日定在哪一天？;世界糖尿病日定于每年的11月14日 这一天是胰岛素发现者、加拿大科学家班廷的生日。其宗旨是引起全球对糖尿病 的警觉和醒悟。 ;糖尿病的患病率 是多少？;2009年公布的统计数据：中国20岁以上成人糖尿病的患病率达9.7%。其中，男性患病率10.6%，女性患病率8.8%。此外还有1.48亿人处于糖尿病前期，比例达15.5%。更糟糕的是，60%的患者并不知道自己的情况。 ;糖尿病治疗的五驾马车是什么？;糖尿病治疗的五驾马车: 1、健康教育 2、饮食疗法 3、运动锻炼 4、药物治疗 5??血糖自我监测 ;饮食治疗就是饥饿疗法吗？;没有绝对不能吃的饮食 糖尿病饮食是健康饮食，而不是饥饿饮食，同样适合正常人 饥饿疗法会使患者的生活质量下降，对生活失去信心，不利于血糖的控制。 所以，应避免使用“饮食控制”一类的说法，这样容易使患者认为饮食疗法就是严格地限制食物摄入量，吃的越少越好。 ;多吃南瓜能降血糖吗？; 这一说法的源头出处基本一致，都是据说在上世纪80年代初，日本北海道地区糖尿病患者高达5%，但北海道有个夕张村却没有一名糖尿病患者，这一报道引起了日本医学界的极大兴趣。经日本一位医学专家深入细致地考察和研究发现，这一现象与当地居民食用嫩南瓜有关。经鉴定这种南瓜为“裸仁南瓜”。后通过临床试验，他们发现“裸仁南瓜”对预防糖尿病有一定效果，并具有一定的治疗糖尿病的作用，由此在日本兴起了“南瓜热”。很多商家以此为“依据”，开发出了很多产品，如南瓜粉、南瓜降糖茶、南瓜饼干等保健食品，以满足热衷于食疗的糖尿病病人。 ; 从事南瓜研究多年的刘宜生教授指出，南瓜含有丰富的胡萝卜素和果胶等营养物质，它是一个很好的保健蔬菜，经常、适量地吃对人体是有益的。至于南瓜能否降血糖，专家对数十位糖尿病患者做过实验，结果发现吃南瓜后(不吃其他东西)的血糖要比吃南瓜前增加1～2mmol/L。而且，南瓜的血糖生成指数为75，属于高指数食物，易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后峰值高，从而易促进血糖升高。;蔬菜研究专家表示，有的品种的南瓜是具有一定的降血糖作用，但由于南瓜品种很多，其营养成分的含量有很大的差异，有的可达3～5倍。因此，专家表示，即便是个别品种南瓜有一定降糖作用，患者又如何保证吃的正是这一类南瓜呢？ 北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授认为，适量吃南瓜可能对降血糖有一定作用，但绝不能把它的作用夸大，而且不能吃得过多，更不能代替正常的药物治疗，否则会适得其反。因此，南瓜作为一种普通的蔬菜，糖尿病患者可以吃，但不能多吃，更不能把它当成降糖药来吃。 ;糖尿病患者能吃水果吗？;糖尿病患者什么情况下能吃水果？ 吃水果前血糖应达标：空腹血糖≤8mmol/L；餐后两小时血糖≤10mmol/L 何时吃水果？ 血糖控制良好时，在两餐之间摄入半两左右水果 吃何种水果？ ★苹果、桔子、柚子、梨、猕猴桃相对含糖较少 ★避免吃香蕉、红果、枣、柿子之类含糖较多的水果 ;糖尿病患者什么情况下不适合运动？;答案：;糖尿病患者运动时出现低血糖怎么办？;2021/3/29;糖尿病患者血糖多少为低血糖？;答案：;低血糖有什么表现？;答案：;低血糖如何治疗？;答案：;HbA1c是什么意思？;答案：;糖尿病患者多长时间查一次HbA1c较为合适？;答案：;糖尿病患者血压控制目标是多少？;答案：;糖尿病患者血脂控制目标是多少？;答案：;目前我们有很多糖尿病病友采用胰岛素治疗，胰岛素储存方式有哪些？;*;*;胰岛素是治疗的最后选择吗？;答案：;使用胰岛素会变成胰岛素依赖型糖尿病吗？;答案：;注射胰岛素有哪些工具？;;*;*;糖尿病患者如何做好足部护理？;讨论：;讨论：;内分泌科特色疗法