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时间管理 自律人生的 正确打开方式 ;自律;自律的人，懂得推迟满足感 ;Date;Date;棉花糖实验;自律的学生，会及时订正错题，直到弄清楚自己为什么错为止，因为他们追求的，是“下一次不再犯错，取得好成绩”的延迟满足感； 自律的人，会合理安排自己的作息时间，合理饮食和运动，而不贪图一时的口腹之欲，因为他们追求的，是“身体倍儿棒”的延迟满足感。 ;自律的人，勇于承担应负的责任 ;身体发福的人，想着“都是我的错，管不住自己的嘴”，虽然把责任揽在自己身上，却也??视了自己拥有改变现状的力量； ;自律的人，能够忠于事实;什么是时间？;一起探讨;最佳答案归集;时间具备哪些特性;什么是时间管理？时间管理是管什么？;有人曾粗略地统计过一个活到72岁的美国人对时间是怎么花的： 睡 觉：21年 工 作：14年 个人卫生：7年 吃 饭：6年 旅 行：6年 排 队：6年 学 习：4年 开 会：3年 打 电 话：2年 找 东 西：1年 其 它：3年;我们的问题究竟在哪儿呢？;今天该怎样做？;时间管理之番茄工作法;时间管理之番茄工作法深度解析;时间管理之番茄工作法深度解析;时间管理的16个法则;时间管理的16个法则;时间管理的16个法则;时间管理的16个法则;自律如何养成？;小时候，妈妈说要有纪律。 所以我们吃饭的样子都很整齐！;卧薪尝胆;? 一提到自律，有的人会不自觉地联想起“头悬梁、锥刺股”“卧薪尝胆”的苦逼样子，总觉得自律是一件非常痛苦的事。 确实，自律很难，它意味着你要强迫自己做不喜欢、不愿意做的事，但是一旦成功，会让你整个人的满足感和成就感上升一个层次。? 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。自律是你可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。 想象一下，你该怎样不受其他任何事物影响地去让实现自己既定目标的愿望。征服自己的一切弱点，从自律开始，这也正是一个人伟大的起始。;; ;;;;;;;;Date
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