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预防溺水,从我做起! * 在凉爽的水中畅游给享受欢乐之余,也潜藏着危险。大家别忘了父母给我们的生命可只有一次,树立安全意识,避免溺水事故的发生。 * 2013年8月,湖南新化5名中学生结伴到水库游泳,全部溺亡。 * 2014年4月,云南秀山7名学生到湖中游玩,乘坐的废弃渔船尾部漏水,最终沉没。7名学生无一生还。 * 一.溺水原因 * 二.致死原因 溺水,俗称淹溺,是指在游泳时或者失足落水时气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、导致窒息。 溺水的进程很快,一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。 * 一、不会游泳的人。 这类溺水者多是因为疏忽,如在河边玩耍或钓鱼虾,不慎落水。 二、水性不太好的人。 这类人溺水多半是因为对自身能力估计不足,游离岸边较远,因体力不支又不回来而溺水。 三、水性好的人。这类人可分为三种情况: 1、由于腿部突然抽筋或突发情况,一时紧张慌乱而导致溺水。 2、自认为水性好而逞能,在水中玩耍、取乐时不慎溺水。 3、对游泳区域的环境和水体特点不熟悉,被水中障碍物碰伤或被卷入漩涡而溺水。 * * 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 一不:不私自下水游泳。 二不:不擅自与他人结伴游泳。 三不:不在无家长或教师带领的情况下游泳。 四不:不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。 五不:不到不熟悉的水域游泳。 六不:不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 * 三.自救和施救 * 如何自救? 自 救 篇 * 如果你不会游泳,在玩耍时不小心掉到水中,你该怎么办? 1、应该保持镇静,千万不要惊慌,手足挣扎,那样只会加快下沉速度。 2、踢掉鞋子,放松身体,头部尽量后仰,口鼻露出水面,采用深吸浅呼的方法,使自己浮在水面。 3、拍打水面并大声呼救。 4、抓住身边的漂浮物,比如木板、树干等。 * 如果你会游泳,在水中突然发生抽筋,你该怎么办? 温馨提示 身体状况不好不要下水 下水前要先活动开身体 到正规的游泳池去游泳 手指、手掌、手臂、脚趾、小腿、大腿 * 如何施救? 施 救 篇 * * 未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或让大人来营救。拨打急救电话120或者110 * 发现有人溺水时的救护方法: 方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。 * 发现有人溺水时的救护方法: 方法二:若没有救护器材,会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时,要转动他的髋部,使其背向自己,然后托运。托运时通常采用侧泳或者仰泳托运法。 * * 人工呼吸 心肺复苏 * 发现溺水者,如何将其救上岸? 1、伸手营救 ( )2、手拉手营救 ( ) 3、大声呼救,寻求成年人帮助 ( )4、拨打紧急电话110(120) ( ) 5、直接跳水营救 ( ) 6、手足无措 ,独自离开 ( ) 7、用树棍、竹竿、救生圈或木板 ( ) ? ? ? ? ? ? ? * 将溺水者救上岸后,你该怎么办? 拨打急救电话120 清除口腔异物 控水 人工呼吸 心肺复苏 * 在向溺水者施救时,首先要保证自身的安全,如果自身安全没有保障或生命受到威胁时,应该立即停止施救,寻求(等待)成年人帮助。 重要提醒 * 我 会 演 放学后,你与好友在经过池塘时,发现有人溺水了,你们会怎么做? * * * * * *
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