孙思邈养生歌诀.pdfVIP

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2021-08-26 发布于河北
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孙思邈养生歌诀.pdf

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孙思邈养生歌诀 “春月少酸宜食甘 ,冬月宜苦不宜咸。夏月增辛聊减苦 ,秋来辛减少加酸。冬月大寒甘略戒 ,自然五脏保平安。若能全减身健康 ,滋味能调少病缠 …… 唯有夏月难调理 ,伏阴在内忌冰水。瓜桃生冷宜少餐 ,免致秋来生疟痢 …… 常令肾实不空虚 , 日食须知忌油腻。太饱伤神饥伤胃 ,太渴伤血多伤气。饥餐渴饮莫太过,免至膨胯损心肺。醉后强