3.3 运动损伤的包扎处理 （课件）-2021-2022学年体育与健康五至六年级 人教版.pptx

擦伤 切割伤 扭伤 挫伤 运动损伤的包扎处理 人民教育出版社育与健康5至6年级 包扎 减少疼痛 压迫止血 保护伤口 环形包扎法 螺旋包扎法 螺旋反折包扎法 8字包扎法 环形包扎法 适用于粗细均匀或较小 部位的包扎 如额头，手腕 螺旋包扎法 适用于粗细相差不大的部位 如胳膊、手指 环形包扎开始，然后斜形缠绕 螺旋反折包扎法 适用于粗细相差较大的部位 如腿部 8字包扎法 适用于手背、手掌、关节处 如肘、踝、膝等关节 情景一： 周末同学们相约一起去爬山，结果明明不小心滑到了，磕破了肘关节，流血不止。 情景二： 今天有校园足球赛，比赛很激烈，结果在抢断球的时候，华仔被明明撞倒在地，踢伤了华仔的大腿。 运动损伤的预防 如何预防运动损伤 1.加强思想上的重视程度，加强防患意识。 3.做好保护与自我保护。有针对性的进行安全检查，例如器械、服装等。 2.认真做好准备活动。有针对性的进行准备与预防。