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中职学生文明礼仪规范 一、个人礼仪 个人礼仪包括仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装几个方面。 从仪容仪表说,主要要求整洁干净,脸、脖颈、手都应洗得干干净净;头发按时理、经 常洗,指甲经常剪;注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,不能当着客人面嚼口香糖;经常洗 澡、换衣服,消除身体异味,有狐臭要搽药品或及早治疗。从仪态举止说,古人对人体姿态曾 有形象的概括: 站如松,行细风,坐如钟,卧如弓。 优美的站立姿态给人以挺拔、精神的感 觉。身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈 V 字型,
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