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心儿怦怦跳作文 700 字 成长，就像一次次不断地跋山涉水，泥泞坦途或阳关大道，开心或难过，紧张或兴奋，难以 忘怀的事情不可计数，所有的经历都使人留恋，使人向往。而这其中最难忘的，就不得不数 这件事了。 周四上午， 天气不闷也不热，天空万里无云， 大家想往常一样来到学校，大多数同学神情严 肃，脸上还能读出一些焦虑， 这究竟是为什么？原来早在一天钱， 我们的数学老师就告诉我 们明天模拟测试。显然，大家是因为考试而有些紧张。 “叮铃铃 ”，洪亮的铃声打破了应有的宁静。这意味着模拟考即将开始了。只见高老师捧着一 叠试卷走进了教师，对大家说： “这节课连着下一节课模拟考，共 75 分钟时间。 ”高老师话 音刚落，教室里一片寂静， 窗帘似乎停止了飘动， 鸟儿停止了歌唱， 就连树叶也停止了舞蹈。 那一刻，仿佛空气凝固了，时间也停止了，连地上掉下一根针也能听得见 ……同学们的心跳 声怦怦作响，此时此刻，我的内心也万分紧张。 “滴答、滴答 ”“怦怦 ”心跳声伴随着时钟声慢 慢地流逝 …… 开始答题了，同学们奋笔疾书， 抓耳挠腮，仔细思考着每道题的答案。 我的心又一次怦怦怦 地跳起来，像闪电一般刺激着我，极其紧张。最后几分钟，我争分夺秒，笔尖不停地在纸上 跃动。 考试终于结束了， 我的情绪也随着舒缓下来，但又开始想能考几分， 紧张之神始终萦 绕在我身边 …… 当天下午，高老师又像上午那样抱着那叠试卷走进教室，唯一不同之处就是：成绩 新鲜出“ 炉 ”了。我的心不得不又怦怦跳起来，感觉都已经跳到嗓子眼了。 我到底考得怎么样？考了“ 多少分呢？ ”“郑哲瀚 92 分。 ”高老师报到我的分数时，我的心头一紧，怦然一振。不过当我 知道是全班第二名时，一阵欣喜还是涌上我的心头，紧张之神终于被我赶走了！ 这，就是难忘的成长体验。 我想今后仍然要踏踏实实地学习知识， 胸有成竹地应对成长路上 的每一次考试 …… 朋友在一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人” 。加班、出差、同事刁难都没有逼退她，她反而越过老 员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上 8 公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这 8 公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地 铁的那 40 分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。 她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上 6 点半 起床、晚上 9 点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动，让我减掉了 30 斤的体重，守住了 20 岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写 6 万字、年读 150 本书、看 100 部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深 挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非 个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。美国年轻企业家马克 ?扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划，并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲，不是因为 与生俱来的语言天赋，而是他相信坚持的力量，肯付出努力。作家严歌苓每年都有一本高质量的小说出