笑对挫折,学会坚强.docxVIP

《笑对挫折,学会坚强》 教学理念：每个人在生活和社会交往中不可避免地会遇到各种挫折，如学习、交往、情感 等方面的挫折，处于青少年时期的高中学生，心理发生着巨大的变化。但因家长保护过度 和期望过高,很多高中生耐挫能力较低,遇事容易走极端,有时甚至用非理性的方式来应对学 习和生活中的问题。因而帮助学生了解挫折，并让他们学会怎样面对挫折十分必要。本节 课通过小寓言故事、生活中的故事、自我经历分享、挫折情境体验、榜样学习、探讨应对 挫折的方法等环节,引导学生正确认识挫折,并能积极、创造性地面对挫折。 ?教学目标： ?1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对； ?2、引导学生正确认识挫折，学会进行自我调控，并能积极有效地排解挫折。 ?3、引导学生学会应对挫折的方法、技巧。 ?教学重点：面对挫折的态度和应对方式。 ?教学难点：使学生学会自我调控，正确面对挫折，并能积极有效地排解挫折。 ?教学准备：多媒体、励志歌曲 ?教学方法：故事法、事例剖析法、讨论法。 教学过程： ?一、歌曲导入 ?师生共唱励志歌曲《真心英雄》。让后引导学生回答歌词中的“风雨”指：人生的挫折 ?“彩虹”指：生活中的美好和成功；要取得成功，必须学会正确面对挫折。 ?二、主题活动： ?（一）、快乐猜猜看 ? 讲述一个故事 草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里 面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶 痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……请你猜 一猜故事的结尾。学生非常容易猜出蝴蝶没有展翅翩翩飞舞，却因失去了成长的必然过程 最后死了。引导学生从小故事中得出启示痛苦和挫折是对人的磨炼，也是一个人成长必经 的过程。 （二）、生活中的故事 ? 故事一：一个16岁的男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走 了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竟然上吊自 杀了。 ?故事二：一个身患癌症女孩，在知道自己身患绝症后，还顽强、乐观地与死神博斗，忍受 着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。更感人的是，开朗的她经常自制短视频记录她与 疾病抗争的过程，激励自己和其他人勇敢与病魔斗争。（观看视频） ?1、讨论：你赞成哪个孩子的做法?为什么???? ?2、这两个故事，前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，在生 与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!这两故事给我们提出了同一个问题： ?同样面对挫折，结果却大不同。为什么?? 3、引导学生讨论：面对挫折的不同态度，会有不同的结果。 （1）向挫折屈服：一遇挫折，便神情沮丧，甚至万念俱灰，放弃目标会导致最终导致 失败。 （2）勇敢的面对挫折：面对挫折无所畏惧，仍能积极进取，认真寻找摆脱困境的途 径，千方百计地去克服困难，使希望得以实现，最终走向成功。 4、教师结合同学们的讨论，总结出挫折的两重性： ?（1）挫折是坏事：给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神烦恼和痛苦，给生活 的道路造成曲折和坎坷。 ?（2）挫折是好事：挫折有利于人们磨练意志,增长才干和智慧，可以激发我们的进取精神。 ?三、开展心理活动：自我透视觅真知 ?活动导入：挫折与人生相伴：你是否有过类似的“挫折感”？ ? 因身材矮小而烦恼。因自己相貌平平而自卑。因受到老师的批评而苦恼。觉得父母不能真正理解自己而郁郁寡欢。学习上，高中科目多，学习压力大，总感到力不从心。学习上很努力，但始终没有得到理想的成绩。处理不好与同学的关系，感到孤独无助……? 活动一：心理测试 测试你对挫折的承受力，让学生根据实际情况填写，让他们了解自己意志的强弱。评分标准： ?完全不符合自己的情况（1）分不太符合自己的情况（2分）说不准（3分）比较符合自己的情况（4分）完全符合自己的情况（5分） ?(1)考试失败会激励我更努力地学习。 (2)失败常使我丧失自信心，怀疑自己的能力。 (3)当我完不成某项任务时，会十分担心被同学或老师瞧不起 (4)考试考砸了，我不会灰心丧气，不想做任何事。 ?(5)考试不及格，我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。 (6)做事只要尽了自己最大努力，即使失败了，我也不会太难过。 ?(7)当我做错作业时，我会努力找出做错的原因，争取下一次做对。 ?(8)聊天时，我从来不谈自己失败的经历。 ?(9)如果老师布置的任务艰难，我不会主动要求去做。 (10)我觉得人不能每次考试都考得特别好。 ?计算两个不同的总分：总分A为题(1)、(4)、(6)、(7)、(10)得分之和； 总分B为题(2)、(3)、(5)、(8)、(9)得分之和。 如果A＞B，说明你不怕在生活中摔跟头，你能努力从失败中吸取教训，争取今后取 得成功。