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风一直吹 雨跑装备清单 帽子 帽子是必需品了。如果只是小雨，戴上空顶帽或者一般的鸭舌帽即可；如果碰到大到暴雨的话，可能就需要由防水材质制作而成的鸭舌帽了，但是在夏天使用防水材质的帽子还是会感觉闷热不透气。迪卡侬还有一款帽檐子，它的帽檐专门采用透明树脂材质制作而成，专为雨跑设计。从安全的角度讲，透明帽檐可以在遮挡雨水的前提下尽量延伸跑者视线。 眼镜 戴上眼镜可以防止眼睛进水影响视线、打乱跑步节奏。因为是阴雨天，所以选择黄片或者透明镜片的眼镜都可以。不过低端的运动眼镜会有起雾的问题，有的时候还不如不带，所以说到底买装备还是那句话——“一步到位”，省钱又便捷。 紧身速干裤 优先选择紧身速干裤来实现热量的最大化交换和湿气的最大化排出，小腿腿套或者紧身长裤雨天可以吸附四溅的雨水，在一定程度上能够避免鞋里进水。 袜子 速干材质的袜子自然是必不可少。如果建议的话还是强烈推荐五趾袜，它能够有效保护脚趾不会在浸湿的环境下互相摩擦挤压、磨出水泡。 跑鞋 跑鞋是跑步最重要的装备，对于雨跑也毋庸置疑。跑鞋这个东西都是因人而异，每个人根据自己的情况选择标准也不尽相同。 手机 一般的运动手表防水性能还是没问题的，需要担心的是手机。建议大家选择一些具备防水功能的手机。不过因为为数不多的雨跑就去买一个防水手机，这样的跑步成本略高，当然，有钱的装备党除外。如果手机没有防水性能，雨跑的时候还是老老实实拿保鲜膜裹好吧。