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风一直吹 马拉松参赛装备清单 跑鞋 重要度：★★★★★ 除非你是赤脚派，否则还是老老实实带上跑鞋吧。话说葫芦娃团队内的2个成员——围棋哥和著名跑友33的结交，就是从33参加厦马忘记带跑鞋开始的（此处不展开，请自行脑补）。 务必选择自己穿过的跑鞋，最好是跑过一百公里到五百公里的（太新的磨合不够，你的脚很可能不够适应；太旧的，丧失了部分或全部保护功能）。 跑步袜 重要度：★★★★★ 一定不要穿新袜子。理由类似跑鞋。任何轻微的不适，在42.195公里的漫长征程中，都会逐步放大为巨大的痛苦。 比赛服 重要度：★★★★☆ 最好在比赛时穿着自己习惯的比赛服(例如压缩衣之类，哪怕是平时穿习惯的短袖跑步
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