上班族脸部如何补水保湿三招还原水嫩肌.docxVIP

上班族脸部如何补水保湿 三招还原水嫩肌 上班族应该如何呵护自己的肌肤呢 ?长期呆在空调房肌肤容易干燥，那么，办公室一族应该如何对肌肤进行补水呢 ?下面给大家推荐三招补水保湿方法，帮你还原水嫩肌，跟我一起来学习下吧。 上班族脸部补水 3 妙招 随时补水 在恒温的环境下， 环境总是容易缺水， 所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水， 上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上， 给干燥的肌肤带来滋润。 注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。同时要多喝水补充体内水分， 也可以吃个水果补充水分的同时让肌肤更加美白。 涂抹补水不油腻的保湿凝露 很多室内都是不通风的， 加上长期对着电脑， 辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况， 因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露， 为肌肤补水之余还透气， 这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。 温水清洁肌肤，使用保湿补水面膜 回家后用温水彻底清洁 面部肌肤，把脸上的妆容卸掉。洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。 在吃晚饭以前喝一大杯温开水， 让肚 ——文章来源网络整理，仅供参考 ~ 1 ~ 子有一点涨的感觉，这样还可以避免晚饭过量，以免身体发胖。如果 不想肌肤干燥无比， 最好是每周敷两次补水面膜， 能够彻底改变缺水 紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同时还能加快 肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜时间不宜少于 15 分钟。 上班时冬天补水小妙招： 、花草茶推荐多喝。白水喝起来平乏无味，很多上班族美眉不愿意喝，这时，你不妨试试花草茶，不但品味清香淡雅，也给皮肤补充了足够的水分。 、办公桌上的小渔缸帮你补水。 给皮肤补水就是让皮肤吸饱水，不妨在你的办公桌上放一个小渔缸， 不但可以缓解工作时的烦闷， 水蒸发后会让你的皮肤更加的湿润。 、有条件的上班族最好在办公桌下放一个小的加湿器，这样，皮肤在工作时间可以随时随地的吸到水分了。 、上班族早上的护肤品建议使用纯天然产品，这样汗毛孔时刻处于自然状态，水分易吸引并锁住。 下班后冬天补水小妙招： 、睡前保湿乳不可缺。夜间皮肤补水效果最差，所以，睡前最 好在脸上涂上保湿乳， 保湿乳可以适量多抹一些， 以防夜间皮肤失水。 、养成泡澡敷面膜的好习惯。上了一天的班累得要命，到家泡一个澡是非常美的事情，在这里提醒广大美女们，在泡澡的同时，不要忘了给你的脸敷一张补水的面膜，全身舒服了，脸也补了水，一举两得。 ——文章来源网络整理，仅供参考 ~ 2 ~ 、下班后可适量多食用水果。 补外不如补内 , 体内的水分充足了 , 皮肤自然就会水润细嫩。 下班后的 MM们最好多吃水果 , 水果中的水分会渗透于皮肤上 , 保持皮肤水分充足。 任何时候都要做好补水工作哦，上班族 MM们千万不要忘了在工作的同时好好给自己的皮肤补充水分，这样，白嫩肌肤才会永相伴。（图片来源：视觉中国 ) ——文章来源网络整理，仅供参考 ~ 3 ~