宝宝多大可以吃盐和油.pdfVIP

六个月宝宝的辅食添加 六个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至 1 个，可添加烂粥、碎菜、水果泥（苹果泥或香蕉泥等），可在碎菜中 加少量植物油。 六个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个 乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一 些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如 果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。 六个月：可以把全鸡蛋，肉末，豆腐，菜末捣烂加到粥里喂给宝宝。还可喂一些水果泥，菜泥。 六个月宝宝的饮食安排 主食： 母乳或奶粉 餐次及用量：每隔 4 小时喂 1 次 辅助食物 ：温开水、各种水果汁、菜汤等.烂米粥、面片汤：1～2 次/ 日，上午10 时、下午 2 时，两次喂 奶时间加，开始每次 1～2 汤匙，后渐加至 4 汤匙 鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10 克/次 注：辅食代替一顿奶可以让宝宝尝试各种口味。 具体时间安排如下,供妈妈们参考哟! 六个月的时间安排早晨 6 点：母乳（或牛奶） 上午 9 点：蒸鸡蛋羹 中午 12 点：母乳（或牛奶） 下午 3 点：水果泥，果汁 下午 5 点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末） 晚上 8 点：母乳（或牛奶） 晚上 11 点：母乳（或牛奶） 以下是六个月宝宝的食谱,供妈妈们参考哟! 鹌鹑蛋奶 原料：鹌鹑蛋 2 个，鲜牛奶 200 毫升，白糖适量。 制作：鹌鹑蛋去壳，加入煮沸的牛奶中，煮至蛋刚熟时，离火，加入适量白糖调味即可。 特点：补钙，健脑。 草莓麦片粥 主料:麦片 50 克、草莓若干 辅料:蜂蜜 手法:煮制 制法: Ⅰ 将 500ml 水烧沸,放入麦片煮 2-3 分钟。 Ⅱ 将草莓?臃涿劬?然旌?然后放入麦片锅内边煮边混合,煮片刻即成。 评点:加草莓糊使粥色泽鲜亮,增加婴儿进食兴趣。 6 个月婴儿辅助食品配制方法 青菜粥：大米 2 小勺、水 120 毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1 小勺。把米洗干净加适 量水泡 1～2 小时，然后用微火煮 40～50 分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮 10 分钟左右。 汤粥：大米 2 小匙，汤 120 毫升。把大米洗干净放在锅内泡 30 分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、 鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮 40～50 分钟。 牛奶粥：大米 2 小匙、水 100 毫升、牛奶 1 大匙。把米洗干净用水泡 1～2 小时，然后放火上煮，开锅后用 小火煮 40～50 分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。 水果面包粥：普通粉面包 1/3 个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各 1 小匙。把面包切成均匀的小碎块， 与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。 蛋黄粥：大米 2 小匙、水 120 毫升、蛋黄 1/4 个。把大米洗干净加适量水泡 1～2 小时，然后用微火煮 40～ 50 分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮 10 分钟左右。 胡萝卜粥：大米 2 小匙、水 120 毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡 1～2 小时，然后放锅内用 微火煮 40～50 分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮 10 分钟左右。 蛋糊：过滤蛋黄 1/2 个，肉汤 3 大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄 1/2 个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火 煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。 蛋黄酱：过滤蛋黄 1/2 个、肉汤 2 大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止， 然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。 奶油蛋黄：过滤蛋黄 1/4 个、过滤玉米面 1 大匙、肉汤一大匙、牛奶 1 大匙、菠菜末少许。将过滤蛋黄和 玉米面一起放入锅内，再加入肉汤中用微火煮，停火时表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。 蛋菜：蛋黄 1/2 个、切碎的西红柿 1 大匙、切碎的葱头 1 小匙、切碎的扁豆 1 小匙、肉汤。把蛋黄调匀； 把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮， 待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。 奶油蛋：过滤蛋黄 1/2 个、淀粉 1/2 大匙、牛奶 2 匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混 合后上火熬，边熬边搅，拌熬至粘稠状时加入牛奶，停火后放凉时再加入蜂蜜。 香蕉粥：香蕉 1/6 根、牛奶 1 大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后 放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜