宝宝抱睡和哭闹难题有妙招.pdfVIP

专题：小宝宝非要抱着入睡 一放到床上就哭闹怎么办？ 每一个刚刚来到世界不久的小 baby 对爸爸妈妈的怀抱可谓是异常的依赖， 还在妈妈肚子里的时候，宝宝时刻被温暖的子宫和羊水包围着，特别有安全感， 一下子来到突然变得很空旷的地方宝宝难免会非常的不安，容易受到惊吓，这也 是为什么新生儿一出生就需要用毛巾包裹着的缘故。 但随之而来的就是爸爸妈妈们非常头疼的“闹觉”和“抱睡”烦恼，宝宝要 一直抱在手里睡觉，一放下立马就醒了，而且哭得上气不接下气，太闹心了，弄 得新手爸妈们都束手无策。那么我们该如何解决这个问题呢？ 要解决这个问题，我们首先要找到宝宝一放下就醒的原因，才能对症下药。 其实睡着的宝宝一被放下就大哭惊醒，常见的原因主要有以下几种： 1. 缺乏某种微量元素。缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致 宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。除了 缺钙，缺乏维生素 D 或维生素 B1 也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影 响钙质吸收的关键因素。有时候容易惊吓是缺锌的表现，也可以适当补些锌。 2 ．疾病原因。比如肠绞痛，特点为间歇性的哭闹，常发生 3 个月以内的 婴儿，约有百分之十的婴儿发病期会延长 4~5 个月以上，婴儿长大后，肠绞痛 的症状会随着神经生理发育的逐渐成熟而得到改善。 3.未做好睡前准备。大人喜欢在安静舒适的环境中睡觉，宝宝也是这样。睡 前一定要做好准备工作，如果宝宝是饿着肚子或憋着尿入睡，又或者是环境太冷、 太热那肯定是睡不好的。 4.新生儿期过于宠溺。良好的习惯是靠大人培养的。有些大人特别疼爱宝宝。 宝宝刚出生的时候就整天抱着，渐渐地宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯，再也 不肯睡到小床上去了。 5.生病时过分迁就。宝宝生病的时候会特别粘人，抱睡的坏习惯就有可能 那时养成。特别是感冒鼻塞的宝宝，特别喜欢让大人抱着睡觉，这样会感觉呼吸 通畅一些。等病好了，他就再不肯睡到小床上去了。 6. 缺乏安全感。宝宝出生前在狭小的子宫里被温暖的羊水包围着，虽然很 挤但是很有安全感。当宝宝在妈妈怀中睡着时是感到温暖又安全的，就像在子宫 中一样，但是妈妈不可能一直抱着宝宝啊，所以放开宝宝的刹那，那种温暖一下 子就离宝宝而去了，这会让宝宝有如坠深渊的感觉。我们可以一开始就把宝宝放 在空间较小的婴儿床或者摇篮里，周围有一些可以抓握的东西，以增强宝宝的安 全感，养成好习惯就再也不用抱着睡了。 7.宝宝还未进入深层睡眠。成人可以很快地进入深层睡眠，而宝宝需要一段 时间的浅层睡眠才能过渡到深层睡眠，宝宝处于浅层睡眠时的特征有眼皮抖动、 呼吸不均匀、四肢弯曲偶尔抽动一下、嘴部有吸吮动作等，这个时候如果你放下 宝宝，他会很快惊醒。一般来说宝宝的浅层睡眠时间约 20 分钟左右，观察宝宝 只要呼吸均匀、肌肉放松、四肢自然下垂，就差不多进入深层睡眠了，这时候放 下就没什么问题了。 如何纠正宝宝要抱着睡觉这个坏习惯 方法一：从小培养良好的睡眠习惯 从新生儿阶段，就要开始逐渐培养宝宝养成良好的睡眠习惯，让宝宝独自躺 在舒适的小床上睡觉，不仅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增 强。 方法二：增强宝宝困意 宝宝到了睡觉时间，妈妈可先将宝宝放在小床上为宝宝做抚触，而不是想方 设法让宝宝早点睡着。放下窗帘或将灯光调暗，提供一个安静幽暗的环境。当妈 妈发现小家伙哈气连天时说明宝宝已睡意浓厚，此时妈妈切忌抱起宝宝，只需轻 轻拍打宝宝后背即可，不用几分钟，小家伙自己就会进入梦乡了。 方法三：模拟怀中入睡 妈妈将宝宝抱到大床上，自己侧卧在宝宝身旁，用手臂将宝宝搂到怀中，以 便让宝宝感觉好像在妈妈怀里一样，妈妈轻拍宝宝身体同时哼唱儿歌，小家伙很 快便会进入梦乡了。 方法四：学习放下宝宝的技巧 你的身体倾斜度对宝宝影响可是很大，宝宝在妈妈怀里睡着本来是一个很平 衡的状态，但是当你放下的时候是身体倾向于宝宝头部，那宝宝会立刻有一种失 去平衡的感觉。我们可以先从宝宝的小脚开始轻轻放，然后依次是臀部、背部， 最后是头部，等宝宝平稳后再抽出手。如果一放下宝宝他就哭，可以摇铃铛或能 吸引他的玩具，分散他的注意力，再哄他睡。 方法五：等熟睡再放下 实在需要抱着睡的时候，等他熟睡以后再放下。抱在手上多坚持一会儿，待 宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判