技巧：前滚翻、后滚翻。.doc

中学体育与健康学科课时教学设计 课题 技巧：前滚翻、后滚翻。 课时 2 课型 新授 教学 目标 学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉； 学生能复述前滚翻的动作，80%以上的学生能做出前滚翻动作，30%的学生能做到滚翻圆滑； 学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力练习； 重点 难点 前滚翻、后滚翻 学习 器材 小体操垫10 学习方法 实践 教师活动 学生活动 教师个性化处理 教 学 过 程 开始部分 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。 三、徒手体操： 头部运动； ②肩部运动； 上肢运动； 体转运动； 体侧运动； 腹背运动； ⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；⑨跳跃运动。 基本部分 、1、教师领做各种头、颈、肩等关节的准备活动，复习前滚翻。 要点：两叫蹬地，后脑、肩、背、臀、叫依次着地，迅速团身滚翻起。 2、教师强调团身要紧，推手要即时，滚翻要迅速。 3、教师讲解并示范后滚翻动作要点。 要点：上体快速后倒带动臀腿向上后方举升，含胸推手臀后移。 难点：上体后倒带动举腿使重心送过支撑面。 4、组织学生实行后滚翻练习 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。 2、自组小组展开活动，气氛活跃。 二、1、学生成体操队行跟教师做好充分的准备活动。 2、分四组复习前滚翻，注意动作的圆滑。 3、作好后滚翻的辅助练习： 连续数次仰卧举腿过头脚触地，由两手体侧扶地过渡到屈臂两手头侧撑地。 后滚翻成跪撑。 在保护协助下做后滚翻成蹲撑。 4、分四组按次序依次练习。 教 学 过 程 结束部分 教师总结本次课 收器材，师生再见 总结交流学习情况，组长汇报，女第2组收器材，师生再见