有哪些信誉好的足球投注网站- 1、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
体育课课时计划 第 课时 上课日期 年 月 日 教师：尹德志 教学内容：1、学习两步上网步法 教学目标 了解两步上网步法的战术意义 2、能正确做出正手和反手的两步交叉步上网 3、提高动作速度和反应速度 教材分析 重点：先上左脚， 难点：点地急起，动作连贯 过程 教学内容 时间 教师指导与学生活动 开始部分 1、课堂常规 2、安全教育： 3、准备活动 1 1 3 1、清点人数、师生问好、宣布内容和要求，讲解安全注意事项 2、身体柔韧练习和徒手操 基本部分 两步上网重点： 点跳快速起动 左脚先向前跨一小步 右脚再向前跨一大步 最后右脚后跟先着地 右脚落地要稍外展 大腿和小腿成钝角 后脚可以向前跟小半步，一定不要太大 前脚蹬地迅速后退 两步完成后退动作 35 讲解两上网步法的战术意义以及与一步上网步法的区别（左脚先动） 示范完整动作 教师慢速领做（背面示范），学生跟随练习右前方两步上网步法 喊口令带领练习原地点跳 完整练习点跳+右前两步上网步法 完整练习点跳+左前两步上网步法 自主练习 教师和学生共同练习，教师巡回指导 放松 总结 放松 3 总结上课的情况 讲解并组织放松 反思
文档评论（0）