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科技手段能够让职业运动员在激烈的比赛中赢得那么几秒甚至零点几秒的优势但这足以帮助他们站上领奖台甚至夺得金牌对于跑步普通爱好者而言科技装备能够让他们更加清楚认识自己的身体状态避免受伤我们首先通过对脚型的分类使跑者能够选择合适的鞋子再去看看哪些产品是当今跑步圈中最流行的科技装备首先所谓脚掌内旋是指跑步慢跑的过程中脚掌着地时自然的内翻动作如果你有一个正常足弓的话那么很有可能你跑步时也有一个正常的脚态这就意味着你穿一个稳定系列的跑鞋由于较长时间跑步该系列可对足部给予一定的支撑保护就可以了扁平足的跑步者多
科技手段能够让职业运动员在激烈的比赛中赢得那么几秒甚至零点几秒的优势，但这足 以帮助他们站上领奖台甚至夺得金牌。对于跑步普通爱好者而言，科技装备能够让他们更加 清楚认识自己的身体状态，避免受伤。我们首先通过对脚型的分类使跑者能够选择合适的鞋 子，再去看看哪些产品是当今跑步圈中最流行的科技装备。 首先，所谓脚掌内旋 （Pronation） 是指跑步 （ 慢跑）的过程中，脚掌着地时自然的内翻动作。 如果你有一个正常足弓的话，那么很有可能你跑步时也有一个正常的脚态，这就意味着你穿 一个稳定系列的跑鞋 （ 由于较长时间跑步，该系列可对足部给予一定的支撑保护 ）就可以了； 扁平足的跑步者， 多半会出现过
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