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站立式起跑教学设计 水平二 班级:三年级十一班 教师: 教材 站立式起跑 学习目标 1、认知目标:初步掌握站立式起跑的动作要领,能按口令作出站立式起跑的动作。 2、技能目标:发展学生的下肢力量和爆发力以及速度、灵敏素质。 3、情感目标:培养学生不怕累,不怕苦的精神。培养学生敢于竞争,善于合作的精神和集体意识。 重难点 重点:起跑姿势正确,蹬地有力,摆臂快速。 难点:起动时身体的重心前移,起跑反应迅捷。? 结构 教学内容 教师指导 学生活动 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规? 1、体育委员集合整队。? 清点人数,并报告老师。? 师生问好。? 宣布本课内容及要求。 安排见习生。 6、游戏:石头剪子布 拍手操 专项辅助练习 原地摆臂练习 原地高抬腿练习 在指定集合地点,检查服装,接受体育委员报告。 2、师生问好。 3、宣布本课任务与要求。 安排见习生。? 讲解“石头剪子布”游戏规则。 ?带领学生音伴下做拍手操。 1、四列横队集合,体育委员清点人数,并向老师报告。? ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 集合站队做到:快、静、齐,精神饱满,注意听讲。 集中注意力,听教师口令指挥。 认真听“石头剪子布”游戏规则。 在音乐的伴奏下跟着老师一起做拍手操。 10’ 1 1 1 基 本 部 分 探究体验 尝试各种不同的起跑姿势。(坐、跪、蹲) 选择一种你认为最好最快的起跑姿势。 学生展示,引入站立式起跑。 看挂图观察站立式起跑动作特点。 学习站立式起跑。 动作要领: 口令:“各就位—跑”。当听到“各就位”时,站到起跑线后,两脚自然开立,前脚靠近起跑线,上体稍前倾,两腿微曲;听到“跑”的信号后,迅速向前跑出。 集体原地练习起跑动作。 教师个别纠错。 加长跑距,分组练习站立式起跑动作技术。 游戏:迎面接力跑 方法:接棒人站在起跑线后,以站立式起跑方式起跑,右手前伸准备接棒,传棒人以右手将棒竖立,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。 要求: 传棒是不准抛,传棒人失落应由传棒人拾起,继续前行。 接棒人手臂伸出要稳。 传接棒完成后从左侧与接棒人错肩跑出。 通过尝试不同姿势的起跑,让学生们探讨哪种起跑方式更快,引入今天的学习内容。 出示站立式起跑动作图片 教师观察学生动作,对于个别给予指导与纠正。 及时反馈,引导,归纳,评价,总结。 教师讲解示范正确的站立式起跑姿势。 集体听口令快速反应起跑。 分组合作练习。 讲解迎面接力的规则和要求,语言调动学生积极性。 在接力比赛中,学生要注意安全,避免不必要的事故发生。 输的队伍原地纵跳10次。 学生发挥想象力尝试不同姿势。 思考如何才能快速启动。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求:起跑时不要越线。 认真听老师讲解动作技术。 集体练习。 分组练习。 优生展示。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 认真听讲,明确要求和规则。 2、相互默契配合,鼓励加油。 3、比赛中注意安全。 ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ 15’ 10’ 2-3 3-4 4-5 4-5 2 结 束 部 分 一、放松操 二、简单评价,课后小结。 师生再见 归还器材 教师跟学生一起做放松操。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 5’ 1
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