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第一课:我与心理健康 一、心理健康课,在你们的想象中是一门什么样的课? 是一门旨在提高学生的心理健康指数,从而快乐地学习、生活、成长的一门实践性很强的课 有的同学可能会说:“我的心理绝对健康,再去学习,仿佛我们心理不正常似的!”这种说法对吗? 四个概念:心理健康、心理不健康 心理正常、心理不正常。 什么是心理健康 各类心理活动正常、关系协调、内容和现实一致、人格处在相对的稳定状态。 心理健康的十个标准 心理活动强度、心理耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力 心理健康的重要性 课后思考: 十大标准中,你觉得哪一个是个核心,为什么? * * * * 宁国市甲路初中:金艾娇 心理健康是人生幸福的源泉。 心理健康促进自身潜能的发展。 有效地减少心理性疾病。 * *
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