体育讲稿(强健体魄从我做起).docVIP

强健体魄从我做起 孔子有言曰， “天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤”。 可想而知，要想承担起建设社会的责任，成为社会的中流砥柱，必先拥有一个强健的身心和体魄。 但纵观现实局面，却有着迥然不同的境遇：当代大学生的身体素质每况愈下，各类工作体检情况不尽如人意，更甚于大学群体还成了许多流行病栖居和寄生的源头 ,, 一切的一切，似乎正是在向我们昭告着，当代大学生的身体健康状况，呈现着严重的下滑趋势，国民的身体素质，更是处处在向我们敲响着警钟。 如此局面的产生，真是让人心怀忐忑和忧虑啊！ 纵观当今社会，工业文明和商业文明媾和丛生， “速食 ”时代与 “美食 ”时代引领争锋，人们在片面追求物质和精神领域的发展和享受的同时，常常就忽视了对于身体素质的锻炼。 在这个城市里，人们每天穿梭于大街小巷、高楼大厦，车马人群之中，离商业气息越近，也就愈加地忽视自己的身体健康。在这里尤为值得一题的便是当代的大学生。在初高中时期，因为体育课时和课外活动课时的安排，所以学生参加体育锻炼、强健体魄的机会相对来说比较的高。在固定模式和时间的催动下，学生们也非常愿意去积极投入到体育活动当中去。 当相比上述阶段而言，大学阶段是一个学业、生活等等活动相对自由和散漫的阶段，对于有些非专业课程的安排，一定的固定性、自由性以及集中性，对于学生的束缚力相对来说较弱。就体育锻炼课，只有一周才例行的一次体育课，合计起来才短短的一个半小时。其余，要想额外地增加活动量，须自己抽出时间，课外进行锻炼。相信大家都知道，如此的活动量，对于正处于成长发育的我们来说，完全只是些式微的量化目标。 其实，大学校园中，常常可以见到如斯的场景：一些学生通宵达旦上网、玩游戏聊天，亦或没日没夜地泡在一些娱乐场所和游戏电玩厅，往往是要等到 1 / 2 凌晨的时刻，才能上床睡觉。而白天呢，如果没专业必修课，总要睡到日暮西山才能醒来。此般作息规律，对于人的身体健康是有百弊而无一利的。 与此同时，周围的同学还往往将日常锻炼身体的时间挪用给了玩电脑游戏、打电玩以及其它的娱乐活动，使得参加身体锻炼的机会屈指可数。如此往复下去，最终只会导向一个共同的结果：身体素质得不到有效的发展、身心健康与工作学习之间造成严重的失衡。 黄碧云曾经说过， “命运的意思是处境选择了你，而并非其它。 ”事实上，我们完全有能力去扭转这一局面。或许是我们根本没有认清到体育锻炼对于我 们来讲有着极其重要的价值，因而就选择性地忽略了这些，使其任走向虚无的境地。 记得 1900 年，梁启超先生在《少年中国说》中鼓吹， “少年富则国富，少年强则国强 ”。要想兴一国之邦，必先兴一国之民，强健一国之体魄。因此历史和社会责任时刻督促着我们，我们是祖国的未来，必得有一个良好的身心才能投身到建设祖国的行列中去，这是必要的，更是重要的。 所以，且让我们与时代同行，与强健体魄同行！ 2 / 2