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第二单元 做情绪情感的主人 复习题 一.单项选择题(共26小题) 1.青少年时期是人生道路上一个重要的转折期,青少年经常会产生各种各样的情绪。下列关于青少年情 绪的说法正确的是( ) A.情绪具有多样性,无法调适,不可驾驭 B.不良情绪必然导致不良后果,要远离不良情绪 C.在发泄愤怒的情绪时首先不要伤害别人 D.要学会并善于调控自己的情绪 2.2018年10月28 日,重庆万州发生一起重大交通事故,起因是乘客刘某错过下车站点要求停车被拒, 遂与公交司机发生争吵直至互殴,致使车辆失控坠入长江,全车15人无一生还。此间,车上乘客无人 及时劝阻。这警醒我们( ) ①做情绪的主人,善于控制自己的情绪 ②做文明有礼的人,面对他人的负面情绪,要理智冷静对待 ③做有正义感的人,以实际行动守护正义 ④自觉遵守道德和法律,将其内化于心,外化于行 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④ 3.“路怒症”主要表现为:被别人超车、插队就开骂,一堵车就生气……“路怒症”告诉我们( ) A.要学会合理地调节情绪 B.情绪是无法控制的 C.负面情绪必然导致不良后果 D.人的负面情绪多于正面情绪 4.最近一段时间,小龙同学遇到一些不顺心的事情,心情很低落,于是约了几个同学,好好地踢了一场 足球,自己的情绪好了很多。小龙调节情绪的方法是( ) A.合理定位 B.自我暗示 C.立即行动 D.换位思考 5.当你气恼时,先数到十;假如怒火中烧,那就数到百。这种调控情绪的方法属于( ) A.合理宣泄 B.转移注意 C.放松训练 D.改变认知评价 6.来自台州的郭口顺被评为“最美浙江人•浙江骄傲”2018十大年度人物。30多年间,他筹资500多万 元助学帮困,挽救失足青少年近千人。他身上传递的正能量是( ) A.关爱他人,道济天下 B.勤劳勇敢,自强不息 C.助人为乐,坦诚相待 D.诚信守法,律己宽人 7.阳光心态带给我们快乐、信心和力量。下列体现阳光心态的是( ) A.为了保持好心情,小东从不想考试不及格的事情 B.在比赛中没拿到好名次,小强在教室里大喊大叫 C.受到批评后,小林进行了反思并下决心改正错误 D.为了不影响别人,小英总把自己的郁闷藏在心里 8.对待自己,我们有自尊感;取得成绩,我们有自豪感;犯了错误,我们有羞愧感,这些情感体验是( ) A.青少年特有的 B.一种消极的情感 C.消极情绪的表现 D.促进我们积极向上的动力 9.下列行为能带来美好情感体验的有( ) ①我自豪地向外国友人介绍中国书法 ②同学遇到困难,我主动伸出援助之手 ③在运动场上,我为班集体赢得了荣誉 ④我帮同桌考试作弊,他非常开心 A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④ 10.人生路漫漫,有喜也有悲。该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受,保持 积极的心态。在生活中,调节情绪的方法有( ) ①改变认知评价 ②不合理宣泄 ③放松训练 ④转移注意 A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②③④ 11.中考临近,小萌坐卧不安,焦虑紧张。爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬山, 小萌的情绪渐渐稳定下来。这种调节情绪的方法是( ) A.改变认知评价 B.自我暗示与自我提醒 C.放弃目标要求 D.转移注意与放松训练 12.一女乘客因乘坐公交车过站,强行要求司机临时停车被拒之后,辱骂司机,抢夺方向盘,导致车辆 失控坠江,造成多人死亡,下列对情绪认识错误的是( ) A.情绪具有多样性和复杂性 B.要学会对自己的情绪负责
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