必威体育精装版高中生涯认识自我教学设计.pdfVIP

精品文档 认识独一无二的你教学设计 刘拥香 一、学习目标： 1、知识目标：通过教学，使学生识记“自我概念”的含义，理解“现实我”和“理想我” 的关系以及认识自我的方法。 2、能力目标：本框重点培养学生分析和自主探究能力。 3、情感态度价值观目标：通过学习，帮助学生正确认识自己，树立正确的价值观，有目 标意识，走好高中的生涯之路。 二、学习重点、难点 1、教学重点：“现实我”和“理想我”的区别 2、教学难点：改变自我，规划自我 三、学习过程 1、导入： 生涯规划模式 知己知彼生涯探索 目标生涯抉择 方法生涯行动，今天我们先 来进行生涯探索方面的自我探索认识独一无二的你，你了解自己吗？ 一个了解自己天分的人未必会一事无成，而一个不了解自己才能的人必然会一事无成。 你对自己了解有多少呢？我们先来做一个拍手试验看看。请估算30秒内你最多可以拍多 少次手，把这个数字写到纸上。 写好了吧？ 我们开始试验计时 将 30秒所拍的次数和 原来估算的数字做对比，结果如何？谁能给我们分享一下自己的感想。（5分钟） 每个人大多有两个“自我”： 一个是“理想中的我”，即自己想象中的我； 一个是“现 实中的我”，即现实中的我。 这两者往往差距很大，在生活中我们经常会有意无意地用“理 想中的我”来代替“现实中的我”，甚至不愿意直接面对“现实中的我”。“理想中的我”浓缩 了我们的梦想和追求，但能够清醒全面地认识“现实中的我”，则是我们身心成长、心智成熟 的标志，也是我们生涯发展的基础。 2、认识自我 下面我们进行第二个活动，请同学们写出20个“我是一个的人” 内容涉及生理的我、心理的我、社会的我，可以是优点也可以是缺点，请同学们快速填写到 下面横线上。（5分钟） 前后6人分小组，请将这张纸传给其他同学。 请接到的同学认真审阅 /她的20个自 我评价，选择你赞成的，在该特点后面画“√”。 如果凭你对该同学的了解，这里面还有 /她没有写出的特点，请写在下面帮 /她补充。注意书写，字不要写太大，为后面读到的同 学留出空间。（8分钟） 将上面填写的内容进行如下分类，请将序号填写在每一类的后面。生理的我（体貌、性 别、温饱状态等）：2.心理的我 （知识、能力、兴趣、爱好、情绪、人格特点）：3.社会的我 （社 会关系、人际关系、社会义务与权力的意识等）：4.正面评价：5.负面评价：（3分钟） 思考：1.请你用一段话描述你自己，用三个形容词形容自己（5分钟）2.对别人的评价你 认同吗？3.你有没有看到自己潜在的优势或特长,可能你从未注意，而在别人的眼中却十分明 显。 我们可以通过“他人眼里的我”来认识自己的不足及发现潜在的优势，但他人评价有时 会歪曲我们的真实情况，所以，要正确看待和理智分析他人评价，把自己眼里的“我”和别 人眼里的“我”整合起来，更客观全面地认识自我，从而发展完善自我。 3、改变自我 “认识自己，方能调整自己，认识人生。” “想左右天下的人，须先能左右自己。” 我们看看世界500强坚决不用的13种人，谁来给大家读一下？ 我们都知道，世界上唯一不变的就是变化，我们也是一直在变化的吧，请同学们思考一 精品文档 精品文档 下走进一中的这段时间里，你是否已发生某些改变？改变了哪里？你是根据什么做出这些改 变的？ 最近一段时间,爸爸妈妈有没有惊喜于你的变化——自制力更强，更专注，更成熟…… 也许这就是新的阶段带给我们的成长，不再是以前那么任性，那么渴望摆脱身上的重担， 而是充满了责任感。 “高中”一词其实很沉重，我们需要足够的能力，才能承受住未知的生活，以及繁重的 学业，但这个词也同样令人憧憬，带着一种魔力，让人有想要尽力去绽放的冲动 高中阶段，作为生涯规划的关键时期，作为高中生：我们第一，态度上要重视和珍惜自 己的选择人生的机会，为了未来的成功一定要走好第一大步；第二，行动要控制协调好自己， 有所取舍，保持正确的方向前进；第三，方法总比困难多，遇到苦难要克服。改变高中学习 的老观念，处于高中阶段，我们是为自己而学； 否认这句话“坚持三年就好了，等你上大学了就好了”大学是梦想腾飞的地方，是得到 进一步成长的平台，而不是一个享乐的地方；不