单手持轻物掷远.pdfVIP

______________________________________________________________________________________________________________ 教 材 单手持轻物掷远 内 容 教 1.学会单手持轻物掷远的方法 ,增强学生的上肢力量和判断力促进身体协调发展。 学 2. 根据学生的身心特点，通过游戏的方法来提高学生学习的兴趣。 目 3. 培养学生的竞争意识和集体配合、团结协作的品质。 标 重点 肩上屈肘 ,快速挥臂 难点 投掷动作自然、快速、连贯 教 学 教学内容 次数 时 组织教法与学法 过 程 间 规 范 1.课堂常规 组织队形：四列横队，密集队形。 性 （1 ）整队集合，报告人数。 ××××××××× 游 （2 ）师生问好，教师宣布本 ××××××××× 戏 节课学习内容和要求。 ○○○○○○○○○ （3 ）检查服装，安排见习生 1 2 ○○○○○○○○○ 活动。 要求： 1. 集合快、静、齐，师生精神饱满。 2. 注意力集中，听从教师口令。 (4) 游戏：《长江、黄河》 游戏方法：将学生分成“长江”“黄河”两 精品资料 ______________________________________________________________________________________________________________ 游戏规则：（ 1 ）追逐着跑过 队。游戏开始， 老师发出“黄河”信号，“黄 终点线就停止追逐（ 2 ）被追 3 3 河”队学生就追逐“长江”队学生。 逐学生跑直线（ 3 ）追逐学生 不能推、拉，只能轻拍被追逐 学生 2. 准备活动 （1 ）沙包操（ 4*8 拍） （2 ）辅助性练习： 肩绕环 （4*8 拍）腰绕环（ 4*8 拍）腕关节 绕环（ 4*8 拍） 一 般 游戏：大鱼网 游戏方法 ;(1) 开始时由组成“网”的学生 性 游戏规则： （1）做“鱼”的学生 拉手围捕“鱼”（2 ）被围住者便参加“网”， 游 不能跑出场外 （2 ） “鱼”被围住1 3 手拉手围捕其他的“鱼”（ 3）把全部“鱼” 戏 就算作被捉，“鱼”不可冲破网 补完，结束。 （3 ） “网”不能自行破裂，如破 裂则“鱼”能自由出入。 精品资料 ______________________________________________________________________________________________________________ 专 门 游戏：拉力带 游戏方法：两人一组，前后站立，两人 性